2020.9.9日记

打卡记录20200909

1.今日功课完成情况:

*

心灵对话1次

吸金冥想1次

喜悦之道1次

灵性炼金1次

2.自我疗愈:2次

3.今日觉知:①早上要送女儿去幼儿园,起床后一直哼哼唧唧不开心,刷牙洗脸也很拖拉,我本来要说她几句,意识到自己有情绪我先安静下来几分钟做灵性炼金,破幻归真后心态平和了,我蹲下来问女儿,是不想去幼儿园吗?女儿看着我说,我感觉喉咙不太舒服,不想传染给同学。我心里很感动,也感恩自己的觉知,先处理了自己的情绪再去问女儿。于是给孩子请了假,孩子很开心,马上转阴为晴。

②女儿请了假没去学校,孩子在自己家开的店里玩待着有点无聊了,我问孩子爸今天需不需要外出,回答说不需要。于是我就可以带着孩子们出去转转,孩子们很开心,路过天桥,女儿停下来欣赏花朵一直赞叹它们真漂亮,又路过小道看到很多落叶,女儿拾了一些说要回家画树叶,我看着他们内在也充满了喜悦。油然而出的赞叹,这不就是喜悦之道吗?当下在自己力所能及的范围内,做自己最兴奋的事情!太棒了!

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