7月：京杭运河线(12公里)
线路：
起点武林门码头，西岸或东岸一条沿河北行，至拱宸桥后过桥，于对岸返回。
这条线地处繁华闹市区，闹中取静，喧嚣中显沉淀。虽然在生态景观和空气质量上远逊色于其他线路，但在文化上毫不逊色。自从隋朝开通运河，杭州就开始崛起。杭州的兴盛，和运河戚戚相关，有了运河，才有“世界上最美丽华贵的天城”(马可波罗)、“东南形胜，三吴都会，钱塘自古繁华”(柳永)。
该线路的特点一是交通便利，纵贯市中心;二是串联起了运河文化及遗存。得益于运河杭州段综保工程，运河两岸各10公里游步道全线打通，再现“一馆二带二场三园六埠十五桥”为重点的运河系列景观，(“一馆”，就是中国京杭大运河博物馆;“二带”就是运河两岸各10公里长的景观带;“二场”，就是西湖文化广场、运河文化广场;“三园”，就是艮山公园、青莎公园、北星公园;“六埠”，就是艮山门埠、施家桥埠、武林门埠、卖鱼桥埠、北新桥埠、拱宸桥埠;“十五桥”是艮山桥、建北桥、映月桥、中北桥、西湖文化广场桥、青园桥等。)
交通：
集合地点：武林门码头
集合时间：7月1日7点
8月：灵隐三天竺梅家坞线(15公里)
植物园、灵隐、三天竺、法云弄四大区域，这条线路沿途经过五座古刹(灵隐寺、下天竺、中天竺、上天竺、中印寺，还不算佛学院)，是名副其实的寻佛之旅。
线路：
A线：杭州植物园出发→经灵隐路→天竺路至上天竺—从寺右侧翻山岭(约一百多级台阶)→经中印寺→穿法云弄→过飞来峰、灵隐→北高峰上山口→白乐桥→植物园西门
B线：植物园→经灵隐路→梅灵北路，经三天竺→中天竺→上天竺→经梅灵隧道至梅家坞→梅灵南路→宋城返回
灵隐至三天竺可听钟声、唱经声，途中可观千年佛雕，可遇真实僧尼，经寺院、观群峰、穿茶地，沿途还有南涧、北涧(冷泉)两支溪流叮咚相随,“不知水从何处来，跳波赴壑如奔雷”“泉自几时冷起，峰从何处飞来”；法云弄深处山谷，入口狭小，与世隔绝，特别像世外桃源。
交通：
集合地点：杭州植物园门口
集合时间：8月4日7点30分
9月：九溪线(A线15公里，B线18公里)
主要是九溪十八涧景区。
线路：
A线：九溪→九溪十八涧→龙井路→杨公堤→北山路或南山路→龙翔桥返回
B线：九溪→九溪十八涧→龙井山园→翁家山园→杨梅岭→九溪烟树→九溪返回(或继续之江大道→六和塔→虎跑路→南山路→龙翔桥返回)
如果说浴鹄湾给人的感觉是“静”，茅家埠是“野”，法云弄是“孤”，九溪则有点“荒”、“空”，狭长僻静的山谷、忽隐忽现的茶地、粗犷古朴的山道、随时与你互动的溪涧。一条条溪涧从两侧山谷钻出、汇合，他们从容而自信，对茶地和山道随意地弯曲、切割，仿佛早已知道他才是这一切的核心，两侧高矗逼近的群峰，只是护送他通江达海而已。
交通：
集合地点：九溪公交站
集合时间：9月1日7点50分
10月：龙井线(15公里)
这条线可命名为“问茶之旅”。设计线路由三大块组成，茅家埠、龙井八景、龙泓涧湿地。
线路：
A线：岳庙→杨公堤→茅家埠(北岸游步道)→龙井路→问茶古道→龙井寺→龙井路坡段→鸡笼山民居→茶博→龙泓涧湿地→龙井路北段→灵隐路→回到玉泉路→北山路→湖滨路→龙翔桥返回
B线：岳庙→杨公堤→茅家埠(北岸游步道)→龙井路→问茶古古道→龙井寺→龙井路坡段→鸡笼山民居→龙井路→龙井问茶→满觉陇路→虎跑路→六和塔返回（或南山路→湖滨龙翔桥返回）
这条线路有三大特色：茅家埠野趣、龙井茶地、龙井路秋色。茅家埠是西湖西进的精华，开阔坦荡，与杨公堤南段同处湖西的乌龟潭和浴鹄湾的幽静曲折形成对比；茶博附近的龙井茶地漫山遍野铺开，非常开阔大气，适合做摄影外景；龙井路上的红枫是杭州一大秋色聚集地，近年来知名度日益提升。
交通：
集合地点：岳庙
集合时间：10月1日7点20分
11月：西溪环线(10公里)
此处并非大西溪环线，即文二路天目山路紫金港路围合的区域(10平方公里)，而是西溪湿地一期(3.46平方公里)的游步道环线，或曰小西溪环线。
线路：
周家村正门→梅竹→泊庵→烟水渔庄→经小姑桥后向北→经莺迁桥后向西→经紫水桥向北到头转东→深潭口→深潭港西侧游步道→虾龙滩保护区→西溪水阁→西溪梅墅→周家村。
西溪湿地是中国第一个国家湿地公园，也是国家5A级景区。西溪有“一曲溪流一曲烟”的意境，自古就是隐逸之地，被文人视为人间净土、世外桃源。这条线路是所有线路中的唯一以水乡湿地、河港鱼塘、田园风光为特色的，或许是桥梁最多的一条。
特色景观为：迷宫似的湿地河港鱼塘湖漾、风格多样的小径和桥梁、秋天的红柿和芦花、冬天的梅花、传统民居。
线路大部分是主游步道，宽2M以上，小姑桥至莺迁桥这段是支游步道，仅1M左右;游步道的类型有石板道、木制栈道、卵石径等。精华在西段和北段(包括深潭口)，还有东段的虾龙滩湿地保护区。如果西段加上去秋雪庵的往返线路，总长估计会到9公里。西溪环线是十条线路中唯一全线无车道的绿色线路。跑这条线路需要杭州公园年卡+10元。
交通：
集合地点：周家村正门
集合时间：11月3日7点30分
12月：湘湖东环线(一期，9公里)和湘湖西环线(二期，9公里)
线路：西段的老虎洞游客中心，或中间的塘子堰，或者东端的湘里坊游客中心出发，分为东西两条线路
湘湖与西湖堪称姊妹湖，展现了与西湖迥然不同的湖的存在和文化内涵。西湖是三面云山一面城的近五边形格局，而湘湖则呈南北山脉夹一湖的葫芦状或“八”字型格局。西湖文化在吴越国及宋代以后名扬天下，而湘湖文化则体现了更古老的越文化甚至新石器时期跨湖桥文化，与西湖互为补充，铺开了钱塘江下游南北岸历史上此起彼伏互相呼应长盛不衰的文化盛卷。
该长跑线路中有几个特点与众不同：有砖铺游步道(在北岸的砖窑遗存区)、湖中古纤道(湘堤和越堤)、山间小水库。尤其是古纤道，在提醒人们，古纤道不只绍兴才有，萧山是古代运河古纤道文化的重要组成部分，是萧绍运河古纤道的西段。可惜没人去重视挖掘和保护萧山的古纤道，很少宣传。运河申遗应该包括萧山和绍兴的古纤道。
交通：
集合地点：湘湖地铁B出口
集合时间：12月1日7点20分
