运动又有新的记录。
打坐的事情还是没有正式开始。
午休时间太长，尽量缩短在半小时。
早起时间运动前没有利用，因为没有明确的目标。
除了在正式的辩论场所不要和任何人辩论，因为这些都是不重要的，谨记自己的目标才是最重要的事情。
2018-10-15
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