减肥第七天

早餐：早上起床头疼欲裂，恶心呕吐，吃了一袋方便面，睡到12点，起来后好多了

午餐：凉拌鸡蛋干半块馒头，快走20分钟计计2000步

晚餐：五个白菜水饺

今天体重有点回升，瞬间没有信心了，老觉得饿想吃东西，有点坚持不下去了，但是感觉身体轻巧了些

减肥是个长期的过程，希望自己还能继续保持初衷，加油

最后编辑于：2019.03.19 20:27:24

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