头顶天，脚踏地，人生全在一口气；...........

.............切记气上有三记：怄气赌气发脾气；...........

.............怄气只能气自己，赌气彼此更对立；...........

.............拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；...........

.............人生世上不容易，作践自己多可惜；...........

.............生气生上一分钟，六十秒钟没福气；

.............生气生上一小时，六十分钟冒傻气；...........

.............生气生上一星期，伤了肝来害了脾；...........

.............人生要想少生气，几件事项须牢记：...........

.............小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭；...........

.............有人出语伤情面，未必全是有恶意；...........

.............有人处事拂我意，想必有其难唱曲；...........

.............有人仗势把人欺，多行不义必自毙；...........

.............有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季；...........

.............有人背信把我弃，流水落花随他去；...........

.............有人优势超过我，十指哪能一般齐；...........

.............尺有所短寸有长，不去事事都攀比；...........

.............人间美景未看全，哪有工夫生闲气；...........

.............心态顺畅身体好，省下药钱旅游去。...........