2021年11月22日 中原焦点团队 中27 庞爱国 第326天分享 本周第0次约练 总约练第290次 咨175、观79、来3、朋4、box约练11、案例分析18，总分享第328次分享
筑基第十二课 三级心理诊断技能(五)复习
求助者的权利与义务，哪些权利？选择心理咨询师的权利以及确认职业资格的权利，他有这样的权利。但是你也有权利，因为咨询是双方的，他有权利选你，你也有权利选他。
是相互选择的一个过程。 如果你想做这个咨询，人家又想确认，那当然是要给人家确认你的职业资格。那他不想找你做了，那当然随时都可以换的。或者你不想接他这个咨询，你也可以不接的，这都是可以的。还有知道收费标准。收费一定要提前说，这个一定要注意。
一定要提前给他说，并且要加上根据咨询行规这几个字，就这是行业规则，不是你个人如此。加上这几个字之后，对方就会更能接受，因为这是职业规则嘛，大家都如此的。同时，对于你的朋友介绍的那些来访者，最好也不要优惠。 对于做次数多的，我也不建议有优惠打折，因为这样的话可能都会影响这个咨询的效果。
要知道来访者的义务，如实说明情况。但人家如果真的不如实，你怎么办？他有这个义务。义务归义务，但是说义务他就一定能做到了？ 那不一定。比如说名字，你让他如实说明名字，人家可能写的是个假名啊，那我们就要去问他，你希望我称呼你什么，他希望的称呼往往对咨询是有效果的，因为他写的名字，尤其成年人，有可能是个假名，尤其是在他对你的信任并没有那么强的时候，更是如此。 在社会上开置业的咨询机构。他跑过来找你做咨询，他本身对你的信赖度可能也完全不够啊，就跟他是听过你的课来找你。这种信任度是不一样的。对，如实归如实，人家不一定如实啊，那我们也要给予接纳，我们也给予尊重和理解就好了，情况不一定如实，但是他的情绪一定是如实的，或者说情绪大多数时候都是真实的，我们要探究的不是事情的那些各种细节，以免你陷入到事情的漩涡里边，我们要更多的去关注的是他的情绪，他的在乎。我们焦点所说的他的看重，他的希望，去确认他的知觉，而不是陷入在是是非非到底怪谁，到底咋回事，发生了什么，我们不是审判官，如果你陷入到那里边的话，接下来改变就会变得比较困难，你就很难出来。
提供与心理问题相关的真实信息。 那人家也可能不提供，有可能就会让你猜。老师，你猜我咋想的啊，你猜我是啥问题，你要如实告诉他，你猜不出来就好了。还有按约定进行咨询，这个我提前跟他讲过，如果当天没有来当天的咨询费用是要给他扣掉的。 如果他提前一天说，那是可以的。提前一天说的话，这次咨询是可以不扣的，这都是规则。都要事先给他说清楚，你不事先说清楚，到时候到事上再说，那就完了。这就是阳谋。
按时完成家庭作业，但人家要不完成怎么办？焦点解决认为不完成一定有他的道理，那我们也不会硬逼着人家必须要怎么样。
不试图与心理咨询师建立咨询以外的任何关系。有时候来访者试图会跟你建立关系，那你要做的事情就是恪守你们的咨询关系。咨询关系是你们只在咨询室里边有关系。咨询室以外没关系，这就是咨询关系。在咨询室里边你们俩也只有咨询关系，没有别的关系。 恪守，能不能恪守，在于咨询师，而不在于来访者。
我们要协商的咨询方式，这个也需要说清楚。咨询时间一般是几点到几点，一周一次也都要跟他说清楚，一周一次，一次一个小时，几点到几点，这是频率咨询时间，这都有了，最好是固定的，一定要记着固定下来，轻易不要变。 因为变的话他就不容易记得住，不容易记得住就会有忘掉，或者是有别的事儿可能就会断掉。
固定的时间，固定的频率，固定的地点，固定的咨询师，稳定的咨询关系。在这样的氛围里边，他自己就逐渐的成长了，而并非说你一定要用到很多很多的技术。当有了这样的一个环境，一个氛围，他的成长就会出现。 还有预约方式，怎么联系？一般可能会有助理，还有交费方式，怎么交，一下交几次的，五次、六次八次十次都有，那也有的是一下交一次这个你根据你自己的情况而定。
社会交往中第一印象非常重要。 所以我们如果是一个咨询是第一次，那你的状态一定要非常的好。那你说第二次第三次后续就不好了吗？后续当然也要好啊，但是没有第一次那么重要，因为后续你们的关系逐渐的已经更好了，咨询关系已经更好了，他对你也会有更多了解和理解了，你对他也有更多了解和理解了。 你们在一定程度上达定达到了一些默契。那接下来咨询可能也就会更自由更放松，你们双方也会更真实。但是第一次的时候至关重要。我们前面社会心理学的时候讲了，首因效应是非常重要的事情。
如果在做咨询的时候，你发现有危机怎么办？保密例外。危机怎么办呢？及时处理，把伤害降低到最小。 如果你在学校里边做咨询，遇到有孩子有危机的情况，比如说他有自杀的念头，或者说有行为，或者说他已经有预期了，接下来预期要怎么做了，怎么自杀了，一定要第一时间告知联系学校，告知家长。你可千万别这个时候再忙点别的事。
及时处理，把伤害降低到最小。 如果你在学校里边做咨询，遇到有孩子有危机的情况，比如说他有自杀的念头，或者说有行为，或者说他已经有预期了，接下来预期要怎么做了，怎么自杀了，一定要第一时间告知联系学校，告知家长。你可千万别这个时候再忙点别的事。
你要先告知有这样的情况，联系家长，告知之后，最起码你这个责任，你这个义务已经先起到了，而不是说最后因为你没有说出事了，你已经告知了，那就几方都在承担责任，同时再去密切关注这个孩子的情况，然后再去跟孩子做危机干预，跟孩子做多次的咨询，这个时候的咨询就是属于危机的咨询，就不再是遵照一周一次，一次一个小时去聊了，可以比较密集的。知道他情绪状态你感觉比较稳定缓和下来了，或者说它属于重度抑郁，或者是有躁狂或者是精神分裂症的一些前兆等，该住院的住院。如果他是属于相对正常的，属于一些应急事件导致的情绪状态。那这个时候你就要跟他去多次的去谈话，逐渐的情绪状态稳定下来，危机基本解除，也不能说全部解除，基本解除。
作为咨询师，最重要的不是你要想着怎么样去助人，而是防止出事，这是非常非常重要的一件事情。不出事，然后才是助人。 所以危机这一块，我们要有非常强的危机意识。
心理问题的表现形式分类有哪几类，我们大概要清楚按问题的严重程度就是严重还是不严重，或者严重到什么样的程度。严重程度分类。还有一般原因，具体原因，你大脑中是要有一个这样的思路的，他可能到什么样的程度了，他是属于咨询的范畴还是不属于咨询范畴。属于咨询的范畴，大概是严重到什么样的一个程度，轻度中度你大概要有一个印象的。还有问题的一般原因有哪些？具体原因能用哪些？一般原因就是生理的、心理的、社会的，这一般的原因。具体的原因就是具体的一个具体的事件，有没有是他的身体不舒服，是他人格，还是他的哪些具体的事。实际中遇到了些什么事等等，我们都要去有一个大概的了解。
焦点解决更多讲究关注正向，所以不主张关注负向。但是并非是绝对的，一定要注意。焦点解决对于很多的他的情况，还是需要去做一些了解的，事情的前因后果，大概什么情况，怎么回事，还是会去做了解的，并非说全部不了解。我们关注正向，但是并非说我们就不能聊负向，我们也是需要去聊的，我们可以聊他的成功经验，但是并不是说我们就不聊他的困难。我们可能依然会问他。 所以当下对你来说困难在哪，我们仍然是可以跟他去聊的。我们聚焦解决，但是更看重的是建构解决之道，也并非说完全的不聊原因。
焦点解决它的一个核心的理念就是有效继续无效改变。
活学活用才是焦点他的一个比较核心的一个精神。
焦点解决一个理论基础之一，就是后现代哲学观世界多元各有道理。 我们要在他的脉络下去帮他，在他的世界里边儿去建构，而并非按照单一的原则去沟通，去做事。
注意事项有哪些？避免紧张情绪，事先多练习和见习。
学心理学的诀窍，就是听说读写齐头并进。
追求完美是成长路上的绊脚石！
你越来越能接纳自己的不完美，其实恰恰是你开始更为完美，或者说你开始你朝着更为完美的方向发展了，你强大了，成长了。
注意语言表达，避免使用方言。当然如果你在当地做咨询，你还是可以用方言的，用方言有时候还会让人感觉很亲切。 那如果你在城市里边做咨询，尽量的都用我们的普通话。那如果你在城市里边做咨询的时候，你碰到了有的人他不会说普通话，你也可以和他一起。你们又是一个地方的，他是你那个地方来的，你也可以用方言，这都灵活的啊，不是说绝对避免。这都是灵活的。尽量的用普通话，方言尽量不用，但是根据情况很多东西都不是绝对的。 一定要灵活。可用专业术语，但是专业术语也是你要用了，你要解释清楚。专业术语可用，但是也不要常用，用多了会让别人感觉摸不着头脑。
反复强调保密原则，可以多次强调保密原则，因为只有保密，它才会更安全，而安全它才会敞开，敞开才有机会去做更深层次的探讨。 还有强调心理咨询与测量的有限性，我们要事先告诉他，咨询是需要好多次的，并不是说一一两次，三五次就一定怎么样，降低他的咨询预期。
我们要强调这个有限性，效果的有限性，降低对方的预期。
很多时候孩子闹人往往是因为两件事，一件事就是他不闹，他就得不到他想要的。第二他闹他就能得到他想要的，所以他就通过闹的方式来满足。好好的跟你说，你不听。不好了，跟你说，然后你就答应了。那他后续他的模式只会更多的去闹，无理取闹。 在你看来，但其实这是他获益的方式，但可能对你们来说都不舒服。还有强调我们要确保仪态端庄。这个前面我们也讲过了，穿衣打扮之类的，我们都要是都是要格外注意的。
