一杯茶，一本书，一颗心
每天睡前花半个小时阅读论语和黄帝内经，一周下来，也不过各读了五六句。最近加入小灶预备群，每天晨读，也是这些年来比较高效的读书了，以后要保持下去。
一个人一生也读不了太多的书，古人云半部论语治天下，我认为读书最重要的是实践。
谁不是听了那么多道理，可为什么过不好这一生？因为缺乏实践和反思。生命在于体验，生活的意义在于生活本身。离开自己的经历，夸夸其谈是一种不负责任的态度。受生活经历磨砺后建立的观念和方法论才是有血有肉，鲜活而可持续成长的。当然，我们不可能也没有必要用短暂的生命遍历所有曾认为正确的道理。人不是机器，有自己的情感和直觉，它们会牵引你去探索那些如影随形，日夜相伴的东西。专注，理解，接纳，就离自由平和和爱更近一步。
