从小到大我是个紧迫感不强的人，上学时，成绩不是很好，依然整天嘻嘻哈哈，压根没想过要怎么样，怎么样。上班后，如大多数人一样，天天就是在单位混日子。
从没想过自已周围危机四伏，反正做着轻车熟路的工作，空闲下来时，撩撩这个撩撩那个，家里长家里短的闲聊一番，一天时间就在不经意间晃过了。
可能大家都会说，不这样过日子那你还想咋样。是呀，不这样，那我还想咋样。说实在的，我也很迷茫。在没有思考这些问题时，根本就没觉得是件事。等自已开始觉悟时，又不知道应该如何规划自已的未来。
人最最缺乏的是什么，不是钱也不是做事的恒心。人最缺乏的是紧迫感，太安于现状了，为什么呀？归根结底，还不是懒惰。你想呀，人一旦有了紧迫感，就会陷入恐慌，这个东西我一点都不会，是不是应该先学起来，也许将来可以派上用场。
首先恭喜你，思想上有了进步，可一旦行动起来，你就会发现，难，非常难。因为这么多年你懒散惯了，几堂课下来就感觉疲惫不堪。为什么呀，因为你的脑子好几年没有像模像样的运作了，一直处于机械式的运转。哪一天，要你独立思考全新的领域，你就会发现，自已根本适应不了。
人的身体也许像机器一样，超负荷的运转过劳猝死。可人的大脑却不一样，要不为什么小时候老师经常教育我们，上课认真听，多动动脑，小心脑袋生锈了。
以前还不懂这些道理，觉得老师的话很可笑，现在却深有体会。一看到这大家又要提出分歧，多动脑，你看看科学家们哪一个是长寿，还不是多动了脑，死翘翘了。
额，我又发现一个问题。每当我们想熬夜学习时，马上有姑娘提出，不行滴，书上说过10点睡觉，对人的身体不好，所以千万不要为了学习去熬夜。一旦工作忙得不可开交时，又开始焦急起来，这样下去会不会过劳猝死。现在新闻里不是经常报道某某人工作了一天一夜，心肌梗塞发作死了。
呵呵，你觉得就我们那点工作量至于吗，要轮也轮不上你。还不是因为自已懒，还没开始学习就已经想好一大堆理由，还不包括没时间，没精力，没动力等等千罗万象的理由。
其实在说这些冠冕堂皇的话时，我心中也惭愧万分。我也是这样的人，和大多数人一样，学习还没超过半个小时，就感觉自已坐不住。看书看了一小会，又心不在焉，想着我是不是应该去打扫卫生了，到头来一事无成。
我们如何去摆脱这些困境呢？“专注”只有对任何事情专注起来，你才会有事半功倍的效果。而我们大多数人缺少的就是专注力，在看书时惦记着文章还没有更新，在网上学习时又想着是不是要把手头的画画完。各种各样的因素阻挡着我们不能静下心来好好学习，看似努力了却没有高质量的回报。
那我们应该怎样提高自已的专注力，我们可以利用番茄钟，帮自已设定好时间，一般25分钟左右。在这25分钟里你必须高效率的学习，一旦被打断，那么恭喜你，一切重新开始。
也许刚开始你很不适应，学着学着就喜欢走神，被各种短信内容打断自已的专注力。但是只要你坚持一个星期，专注力基本上就可以练习到位了。
最近我也在尝试着，看看能不能把自己的专注力提高上去。
