今天是什么日子
起床：7：50起床
就寝：19点就寝
天气：阴天
心情：一般
纪念日：腊月二十二，明天小年
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：开通头条、知乎、简书、小红书、百家号
本月重要成果：在坚持写公众号的同时，已经尝试头条、知乎、简书的写作
今日三只青蛙/番茄钟
头条涨粉问题，知乎的回答问题，简书的了解
成功日志-记录三五件有收获的事务1、已经处理涨粉违规问题；2、回答了知乎一个问题；3、开始简书写作；4、完成每天的日记写作；5、睡前和早醒的打坐
财务检视：缴电费50元
人际的投入：改善了和母亲的关系
开卷有益-学习/读书/听书：现在学习就是看手机，学习了一些自媒体知识，准备全面尝试自媒体创作，找到适合自己的平台
健康与饮食
今日步数：2000步
今日锻炼：晃海、打坐3小时
今日饮食：早餐半碗红枣枸杞姜茶，半斤牛奶；中午米饭浆水豆腐烩；晚上一碗炖菜汤
