1.随机坐公交车。找到一个角落里的一个座位，戴上耳机听自己喜欢的歌，过一会，心情会好很多。
2.不要对太多事情谨谨于怀，不要对自己过于苛刻，把心态放宽，烦忧就会缩小。
3.跑步。一直不停跑，跑累了，哭干了，差不多了，回来洗个热水澡，很实在的睡上一觉。
4.写下来。用个本子不停地写，写着写着就宣泄了，舒服多了。
5.整理房间。觉得整理很麻烦，可以先设置五分钟的收拾时间，如果五分钟到了，不想继续收拾了就停，一般情况下，一旦开始收拾，就会停不下来，除非饿了累了困了或者突然有别的事了。当你发现屋子经过整理，变的比之前干净清爽了，你的心情也会舒服起来。
6.李诞 池子 大张伟 许君聪。我还推荐听 糖蒜广播，还蛮搞笑轻松的。
7.忙碌的工作。用无尽的工作来麻痹自己，没有时间去心情不好，只能不断的去解决各种工作问题，同时也挣到钱了，感觉自己好像什么都没有了，但至少自己还有点钱。
如果是因为工作上的事情心情不好，可以给自己报个兴趣班或活动（推荐瑜伽体验课)，早点把工作整好准点下班，或者周五晚上，去参加兴趣活动，换一下环境和氛围，让自己放松。
8.娃娃。一个可爱的布娃娃，抱着它，躺着歇会。
生而为人，很多事情身不由己，难免会有心情不咋地的时候。
有时候，没有人可以让自己放心的去诉说，没有真实的人可以让自己肆意的抱一整晚。
那么，可以尝试用一些方法治愈下自己破碎的心，和行尸走肉般的身体，
安慰下自己，疏散自己不好的情绪，让自己舒服点，然后重新支棱起来，继续升级打怪。
世界是不公平的，有的人的起点是我们不可企及的终点。
世界是公平的，所有人，一天都是24小时，而且都有逝去的一天，既然如此，在有限的生命里，不要让“阴云密布”、“风雨交加”过多充斥在自己的人生里，增加“晴天”，赚一个“晴天”是一天，尽自己的努力，让自己有一个快乐一点的轻松一点的人生。
我是675，
成长的道路上，如果还没有遇到一个能够懂我们的人，那么自己疼自己吧，
毕竟，能真正永远陪伴我们的也只有我们自己而已。
我们明天见，有缘人~
