下午正在开会，一个朋友发微信过来，说他和来星巴克买咖啡的二毛子怼起来了，很是不爽。
会后和他细聊才知道，原来他碰到个假二毛子，是外国人的看孩子的保姆，态度傲慢语气嚣张，先是用英语搭腔买咖啡，又说自己不是中国人，随即又要求用中文对话，各种反复把本来就暴脾气的朋友给惹毛了，直接就开怼了。
我一听就乐了，能想象到当时的情景，他火大也属于太正常了。假二毛子就该怼，明显欠抽嘛！但是作为一个大姐姐，我肯定不能火上浇油啦！
先是和他共情数落一下假二毛子的可恶，等他感觉能被理解后，然后现身说法不要拿别人的错误惩罚自己，气着自己再影响了工作岂不是更加不值得了。
这下炸窝了，这家伙气呼呼的说他这暴脾气还是适合部队，可惜不喜欢那种氛围。发誓要努力离开现在打工的状态，回到原来自己做生意时候。
聊到这里，我感到了他真正愤怒的原因，看清楚了他情绪背后的诉求——对自己现状的不满。我们对他人的愤怒其实是来自对自己的不争和无力；我们对周遭环境的不满背后其实是对自己深深的不满。
我们知道自己需要改变，但是不知道如何打破这种局面，如困兽般茫然乱撞，一不小心掉入了各种坑。最常见的就是没有对自己情绪的察觉掉入了愤怒的坑，成为情绪的俘虏。
