曾经一直以为,乐观就是没心没肺,就是傻呵呵的笑,就是逍遥自在,就是嬉皮笑脸,就是避免忧愁,忘记苦难。
自己也一直秉承这种处世方式存活这些年,也从父母、恋人以及朋友口中得知,我是一个任性,洒脱,如脱缰的野马一样的的人。我成为一个这样的我,却不是正确的我。因为终究还是出现各种各样的问题。
晚上和妈妈聊天,以及最近见闻,又对乐观这个词有了新的理解和认识。让我反思了一下,这些年自己根本不是乐观,而是情绪宣泄而已。宣泄情绪这种状态很多时候会制造更多的问题,如粗心,逃避现实,口无遮拦,不考虑他人的情绪等。再延伸就是处世态度和思维方式的问题。
1/
妈妈讲的故事是这样的:
爸妈的朋友,那是一对夫妻,勤劳肯干,最大的优势就是从来不说负面悲观的话,永远都是积极的心态。老家那边每年都会种很多地,有几年是水灾,收成不好,父母们聊天问起今年收成如何,他们都说很好,赚了钱。问最近辛苦吗?也说不辛苦,问孩子成绩如何,也回答,孩子特别优秀。那种状态不是炫耀,而是让朋友们更放心,也会帮助朋友们更多。从来不会说一句不好或者悲观的话,为人处世也很周到体面。 是朋友圈的楷模,就是这样一个态度,他们日子比别人都好,他们女儿高考考到北京科技大学,已经定居北京,买了房子,小儿子在高中也是名列前茅。
当我们看到别人生活顺意的时候,却没看到他们秉承的理念和思维方式。可以说是乐观心态,更可以说是他们在别人看不见的地方为美好生活默默地付出和坚持。他们坚信生活是好的,会赚钱的,孩子学习永远是最优异的,就是这样一种坚信和力量,才让生活不那么黑暗阴霾。
2/
真正的乐观,最近接触的人中,也有一点感触。在学习中有两个同学,就是乐观和悲观的两个极端。或许我不知道他们的经历和过往。不评价。但是乐观和悲观这两种心态的存在确是截然不同的体现。相信影响也是巨大的。表面上看就是精气神。面相,气色,眼神,表达。
一个悲观妹子,面容憔悴,色斑、黑眼圈严重,长期咳嗽,肥胖,走路拖沓,眼神低迷,嘴唇青紫,有心机而且讲话总是负面,三观扭曲。吐槽说学费贵,被坑,老师骗人,找不到工作,什么都不会,也同样说我学插画没用的,不划算,被坑了一类言语。关心别人胜于自己,麻烦别人多过帮助别人,爱占便宜爱操心爱多想,把别人往坏处想,口吻讽刺又嘲笑。早到晚退,辛苦到感动自己。
一个阳光积极男孩,清瘦干净,眼神明亮,目光坚定,经常分享学习课程学习心得,有用知识点,推荐行业公众号,对别人的作品给予鼓励和意见,关于工作也是有自己一系列的规划和目标,技术能力欠缺也会力争高薪资。从不抱怨与自己无关的事情。做事效率高,专注度高,不拖拉,不做无用功。
给人的感觉就是积极乐观和极度悲观。明显这种思维方式让人的精气神都差距很大。
关注自己,专注自身发展,就是乐观。
最近读冷冷(公众号:高冷冷),讲一个问题,就是要了解自己。
如果不了解自己,我们会成为给自己设置最多障碍的那个人: 强迫自己去做,不在能力范围内的事情;妄自菲薄,错过本应能轻易达成的目标;为自己遇到的种种问题感到困惑,横冲直撞,不得其法。
只有真正的了解自己了,才能转换正确的思维方式去处世。而不是靠着一味的假乐观,一个人自嗨以及自我感动来思考问题。
了解自己什么?
了解自己的能力水平、优势和劣势,了解自己的性格、思维模式,了解自己某些不合理行为背后的根本诉求。
比如在人际关系中,不会拒绝别人,自己知道是不忍心,怕别人不开心。
一个完全自洽、坚固的逻辑,再多大道理也无法真正改变你。
但如果你了解自己,知道你的表现,是因为你没有边界感,知道Everyone suffers,知道自己可以不去过度承担别人本应承担的责任。
如何了解自己?
1、
人的眼睛看不到自身,但可以在他人的眼睛里看到。如果有幸结交一二好友,彼此能够真诚坦率地指出对方身上的问题,给出建议,真是再好不过了。
2、
人的眼睛无法看到自己,但可以看到他人。你很难看到自己身上的特质,但如果在书中、生活中看到他人,旁观者的视角,往往能够给予你更多的冷静和智慧。
“自己”这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解“自己”。
——山本耀司
3、
如果你在学习/生活/工作中遇到了麻烦,冲突就是契机。如果一切都自然而然、顺顺当当,你是不会有了解自己的动力和机会的。在你感到痛苦的地方,了解自己。 把自己抛出去,接触各类事情,不怕失败。失败和冲突,本身就是了解自己的契机。
4、
想要了解你这个人,可以从之前的经历入手,过去定义了你的现在。去看看是哪些因素促使你做成了一件事儿。又是哪些因素导致某件事儿失败了。对于了解自己来说,有意识地分析总结自己的经历,是不可或缺的起点。
最后了解了自己之后,也不要给自己贴标签,要保持自己更多的可能性和多样性。像《白蛇·缘起》里的许宣一样,什么都学学,最后才救了小白。许宣何尝又不是一种乐观的心态呢?
罗曼·罗兰说: ”世界上只有一种真正的英雄主义,就是认清了生活的真相后还依然热爱它”。
我说另一种英雄主义就是: ”认清自己之后,能够不断完善自己”。