2020年11月8日，韦志中心理学网校红谷滩分校地面同学会在国贸阳光社区举行。那一天，我穿了一件大红的风衣，在稍感凉意的秋风中等着公交车，身上的大红色时不时映衬着我的心情，让我感觉到有点不自在，那个颜色太亮太耀眼，而我，当下的心情并没有达到那个耀眼的程度。可尽管如此，我依然就这样似一团火似的来到学习现场。
毛老师早早的在现场等待，我放下包包，协助她摆好椅子，迎接同学们的到来，陆陆续续的同学们来到现场，一番签到挂条幅准备就绪后，九点半活动开始。
像往常一样，首先是团体成员简单的自我介绍，然后表达自己当下的心情，我在那个当下心情是激动的，激动是因为感觉自己方向明确了一些，并且正在做些调整。还有就是我一直存在的在团体中的紧张也给我造成了一些激动。
接下来是本次活动的主题技术“石头的故事”，优美的旋律伴随毛老师那优美的声音，冥想简直不要太享受！正如有位同学分享的那样，此次冥想，不亚于是给自己做了一次心灵按摩！我的思绪也飘到那空旷的山谷中，置身于群山环绕的山脚下，周围一片寂静。
冥想结束后，思绪回到课程现场，几位同学分享完冥想的感受后，毛老师拿出一些石头，摆放在团体中央的位置上，每位成员去挑选一颗最能代表自己的石头。我走过去，选了一块比较大的看过去不那么棱角分明的石头，选它是因为，经过岁月的洗礼，它早已变得圆融。我喜欢这种圆融，它不硌人，这像极了我当下的状态或者说是我将来想要成为的状态。我希望自己是一个很圆融的人，圆融而不圆滑，时刻做到言行不去伤及他人，如果能够做到这一些，那我当下就立地成佛了。可是，当我把这块石头拿到手里仔细端详，发现它其实并不完美，一身的“伤痕”，表面很多的坑坑洼洼，背面也没有我想像的那么美好。我在那一刻有些失望，为我自己当下的状态，但同时我想，正是因为有了这些缺陷，才有很多我可以提升的空间。也正是因为这么多的不完美，才时刻提醒我要努力学习！
最后环节是写给内在自我的一封信，我在我的信里给小石头取名“博爱”，我希望我是一个博爱的人，我希望我的爱能够温暖每一个人。虽然我知道这条路还很长，但是没关系，我一直在努力！
