坚持做一件事情不难，难得是一辈子坚持做一件事，而且把它做到极致。
――题记
有多少次你说要减肥，可面对美食没有管得住嘴；
有多少次你说要早起跑步，可早上闹钟响了N遍，你还在被窝里没起来；
有多少次你说早早睡，你知道长期熬夜会内分泌失调，可过了12点你还是手机在手；
有多少次你说一定要早10分钟到公司，可每次都是踏着上班铃声进公司；
有多少次你说要学习，睡前看书，可每次书买了，永远在枕边睡觉。
…………
多么矛盾的人生啊，你要奔向自由，就得付出代价，可每次都做不到，因为你缺少自律。
不禁令我想起最喜欢的演员彭于晏。
一双迷人的桃花电眼，六块健硕的巧克力腹肌，再加上大长腿，高颜值，迷得妹纸们根本hold不住（星星眼）。
可是彭于晏小时候也是食欲旺盛的小胖墩，小学时158的身高，体重曾重达70kg。
彭于晏通过微博晒出旧照的时候，大批粉丝直呼“认不出”。
2010年，他的事业跌入谷底，为了接到更好的剧本，他连续八个月魔鬼式训练，不断挑战自己的体能极限，最终练就出完美标准的模特体型，凭借一部《翻滚吧！阿信》入围台湾电影金马奖最佳男主角，事业逐渐走上巅峰。
他也坦言自己是易胖体质，为了维持最佳的镜头感，不论多忙，每天也要抽出时间健身数小时，食欲更是严格控制，有十多年不曾吃饱过，也几乎忘记了糖是什么滋味。
有人嘲笑这样的生活方式不值，他们说：人生在世，吃穿二字。
这种付出值得吗？
你会说人家家境好，人家从小教养好，人家从小养成的，人家父母教育的好，人家自己做的好……
为什️️么都是人家的呢？因为人家做到了就是人家的，如果人家是这样：
刚过三十的男人，腆着啤酒肚，顶着地中海，肌肉松弛，眼神混沌，脚步拖沓……
你同样说看他也不过如此，一点也不自律！你何曾想过你曾经也定过像彭于晏一样的目标，可最终活成了啤酒肚男。
我们开始一件事情的时候都是一腔热血，可是完成却需要的更多是自我约束和不懈坚持。有一句话说得好，“哪有什么所谓的天才，不过是日复一日的咬牙坚持罢了！”
曾经看到一个视频。内容大致是一个美国大兵腿部受伤，大夫说怕是不能再走路了！可是这哥们儿不相信，愣是起早贪黑，忍受着巨大痛苦，坚持复健，如今不但走路走得很溜，甚至可以短距离跑步。所有人都说这简直就是医疗史上的一个奇迹。
真要说奇迹，也是人的奇迹，是人在经历了拼死努力之后老天给的奖励。
是的，老天永远不会忘记努力的人，自律就是努力的起点。
你想每天早起5分钟、你就要拒绝熬夜、改掉拖延，定下闹钟，找人提醒，父母是最好的监督者……
你起不来，是你没有想办法逼自己一把！你是生活在滋润中，你没有累过，没有感动过，没有触动让自己改变的那一刻，如果有，不用逼，你会起得来！
美好的一面，就是你能掌控自己的生活。
你不畏惧每一次新的开始，可以从容的接纳每一个离别，不为失误而悔恨，不掩性情、不畏人言。
自律，只是让你能以自己喜欢的方式过一生罢了。
这就是最酷的人生。
