身体虚弱，通过进食滋补，让体能得到修复。古医籍《黄帝内经》对进补的论述，简约而不简单，直接而不深层。
“实则泄之，虚则补之，陷下则灸之”
就一句话，把治疗的一切都简洁扼要概括了。调理身体先要，透邪外出，就像装修房间，把墙纸贴上，把家私搬进来之前，你得先把房子原来的砖头，杂物清理干净吧。而不是直接就把好的家具电器一股脑的往房间里面搬吧。
我们这里说的补跟填补不一样，填补是益精秘精，补则一般是锅坏了，补好锅。不过现在生活好过了，锅坏了就换，我们小时候还是能看到补锅的。
益是在锅里加水，锅烂了，如果不清理干净就加水，锅就补不好。
太湖学院的吴雄志说：
人参黄芪都是补锅的材料，黄芪细辛红花则是去污剂，淮山熟地鹿茸是加水，附子肉桂之类是加柴添火。我们治疗其实是在煮食物，不搞清楚就得饿肚子。锅烂了，补锅，火不足加风机。柴不够，加柴，锅里没水加水。不好吃搞点味精加点盐。
火灭了，你去吹风就没用，要先点火。没柴了，你加大风也没用。锅漏了，加再多水也会漏光。
祛邪不伤正，补虚不恋邪，就是治病原则。
