如何用传统的方法去除蓝光

（1）拒绝蓝光的四大方法： 第一步：调整手机的显示色温，减弱蓝光，有的手机可以设置的防蓝光功能。第二步:用拇指按摩风府穴及两侧耳根连线上的痛点，每天两次，每次四到五分钟，眼干、眼涩、眼疼的症状即刻会缓解。第三步：蒸熏眼睛，倒杯热水在温度不烫人的时候，将眼睛放在杯口，蒸熏几分钟。眼睛干涩的，马上就会有好转。第四步:补充叶黄素，叶黄素具有抗氧化和保护眼睛的作用，可以促进视网膜细胞中的视紫质再生成，可预防重度近视以及视网膜剥离，并可增进视力，保护视力。