从昨天开始，我已开启了“教育行走一起写吧”第三个300天的挑战活动。

前两期已挑战成功，写得比较零散。坚持写下去难吗？对我来说好像不是很困难，比起刚刚开始第四天的晨跑，我觉得晨跑更难。首先是大腿小腿疼，走路、下蹲都要小心翼翼；其次是晨起困难，跑步后更累更易贪睡；第三，在跑步过程中容易停下来走几步。每每在这些“困难”面前想要放弃时，最起作用的便是信念。

此次定西行，买回了三本书。其中有一本是刘祥老师的《改变，从写作开始》。回来后零零散散看了七讲，可能是注意力不集中，收获不大。今天看了最后一讲“培养写作习惯的基本技巧”，其中三个技巧，我已用了两个:

一、给写作确立一个世俗的目标。

二、给写作寻找一群同路人。

这两个技巧在我们“阅读悦读越卓越”群是一体的:我从2023年8月24日起给大家写早安，这是我的目标；写着写着，大家不由自主地也开始写起来，这就成了同路人，我彼此享，互为激励。

刘祥老师说，《三十六计》中，最后一计便回到了最无技术含量却又最为实用的笨计策---走为上，因此，教育写作同样如此，那就是“写为上”。

第三个技巧是“用写作建构生命的精神大厦。”刘老师说行走在教育的道路上，唯有文字才能保存下一时一地的独特感悟，才能见证专业发展不同阶段的不同存在形态。也就是说，这样的保存与见证同时又会构成一种灵魂的自我监督与自我激励，促使我们用更多的文字去探究外部的世界和内在的自我，去反思我们所处的教育环境，反思我们自身的各种教育行为。2025年8月2日