1、从预言自我实现谈大脑的可塑性。大脑会有一些根据过往经验形成的认知模型掌控我们的情绪，想法及行动，它分不清现实与幻想。通过好的认知的注入，大脑可以修正原有模型，我们可以拥有更好的人生。大脑终身可塑，神经元的链接可以不断增加，越是经常使用，就越是灵活，活到老学到老完全是可以做到的。很多时候阻止我们通往向往之处的，不是现实中的困难，而是大脑原有认知里的噪音。相信自己只要有好的发心，就一定能实现理想。为自己加油！
2、人类亲子关系回顾。从农业社会子承父业雇用式的亲子关系，到工业社会加入更多社会分工，完成任务式的亲子关系，到人工智能的当代，随着闲暇时间越来越多，亲子关系何去何从？一种全新的，可以随时展开哲思对话，是灵魂伴侣的亲子关系正在成为可能，也是我们努力的目标。
3、学习妈妈哲学的好处。第一渡己，改善自己的家庭关系，建立自己的家学，摆脱原有的负循环，从我们这一代进入一个良性互动的正循环时代。第二是渡他，帮助其他的妈妈和孩子，有更好的亲子关系，让这个世界更美好一点。
4、三个大脑的启示。老师提到了三个大脑，原始脑，情绪脑和理智脑。原始脑：最古老最高效的脑，维持我们生命正常运转，比如呼吸吃饭，遇到危险或打或逃；情绪脑：哺乳动物都存在，会有各种体验，快乐悲伤，愤怒冷淡，给我们动力去做行动和进步。理智脑：人类独有，非常深谋远虑，会做出最佳决策，但耗能较大，不能工作太久。三个脑有时合作，有时矛盾。与我在《认知觉醒》一书中看到的内容完美契合，女性因为过去参与社会分工相对少，而在家庭承担养育责任重，情绪脑更加发达；男性则理智脑更强。正好借助学习让自己的理智脑更强大一些，也更能理解男女处事和思维的差异了。
