意想不到

1、国学堂第三集收获4:提升自己的阳气除睡眠外还有饮食，也是一个重要因素，如豆、奶、鱼、主食、菌类、杂粮、水果、菜、肉等增加阳气的可能性多些，但偏热的食物增加阳气的可能性更大些，如辣椒、姜、羊肉，羊肉与大肉的区别就是羊肉的热气量更大些，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，就是要根据自然环境和气候变化来调整饮食。2、今天宿舍没电了，没想到刘老师担心我晚上回去没电，中午没吃饭就过来带我去交电费，还和我一起去22层装电表的地方告诉我怎么使用，感谢刘老师，辛苦啦！

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