献给那些想减肥或者正在减肥的人们

      减肥一年了,看看体重计上的自己,效果还是明显的,每每看到朋友见到我惊讶的眼光,满口的夸赞,我总是欣喜万分,得意洋洋。

      但是这段时间以来,在这些夸赞背后我开始有点害怕,因为我觉得自己好像得了厌食症。

        记得昨年高考结束时,我有一百四十斤,从那个暑假开始我就立志减肥,虽然之前也说过很多次减肥,但这一次我是真的开始有时间有机会来减肥,也真的减肥成功了。

      六七月份的时候,我每天晚上跟着外公一起走路散步,每天走够一两万步,晚上有意无意的开始节食不吃饭。最先节食不吃晚饭的日子特别难熬,夜深人静时,我总是饿得睡不着觉,但一直咬牙坚持着,两个月过去了,我大概瘦了十斤的样子吧。那个时候虽然还是很胖,但看到有成效,我还是特别特别开心。

      八月份的时候,因为一些原因,特别特别不开心,那段时间,基本上都是我一个人呆在我妈那个房子里过日子,我不会煮饭,也不想煮饭。每天就是码字耍手机,饿了就点外卖,或者买些垃圾食品。大概催吐就是从那个时候开始的吧。每次吃了垃圾食品后,我总是特别后悔,也很担心自己会胖回去,然后就喝大量的水,让自己把那些东西吐出来。而在那一个月,我就瘦了接近十斤。

      到了大学开学,我只有一百二十斤的样子,然后我慢慢减缓了减肥的脚步,每天正常饮食,但是不知道是不是催吐的后遗症,一方面有时候吃多了一点点,我喝一些水过后就会不舒服,很想反胃,然后吐出来。另一方面,有时候多吃了一些东西,或者吃了一些油腻的东西后,我就会特别特别害怕,担心自己会胖回去,虽然我一直告诉自己不能吐,不能吐,但很多时候都扼制不住心里面的那股邪念,总要吐了才甘心。这样过了一学期,没胖也没瘦。

      放寒假的时候,我跟一个同学打赌,赌我这个寒假可以瘦十斤,其实当时我没有太把这个赌当回事。因为觉得自己瘦到一百二已经是极限了,一辈子可能就这样胖下去了。但是呢,为了激励自己,我还是打了这个赌。那段时间,我从三个方面开始减肥,一是走路,每天坚持走一万步以上。第二个是节食,我每天晚上坚持不吃晚饭,如果一个人在家,就一天都不吃饭,记得好像有一天差点饿晕了。还有第三个就是催吐,那段时间我催吐的次数特别多,基本上每天都会催吐一次,甚至有一天催吐了两三次,就是吃一点就要吐出来。想想自己真的好变态,为什么要这么折磨自己。既然要吐出来,为什么还要吃,可能是因为忍不住,真的想吃吧。这样过了一个寒假,我真的瘦了,瘦了十斤,只有一百一了,变化特别明显。

      开学的时候,我特别骄傲。还记得下学期开学,我早早的去了寝室,试了新买的两条牛仔裤,一条黑色,一条蓝色。当我看到自己穿得上牛仔裤,而且镜子里的自己不是个大象腿的时候,我哭了。一方面是觉得自己好不容易,一方面又想起自己高中胖的那段日子,被人嘲笑,被人喊杨胖子,不知道那个时候是不是真的不在意,我还是笑嘻嘻的跟别人说着话,也自己打趣着自己的胖。其实我想我是介意的,很介意,高中的时候,我不止一次的幻想过,有一天自己一觉醒来就瘦了,不要求骨瘦如柴,只要像一个正常的女孩就好啦,可以穿牛仔裤,可以穿裙子,可以买正常码数的衣服,当有一天这样的梦想成为现实后,我真的好开心,又真的好害怕它失去。

      下学期的我,开始疯狂买衣服,买一切显瘦收腰的衣服,买牛仔裤,买背带裤,买裙子,买我以前一直想穿却不能穿的衣服,周围的朋友都说我瘦了,我漂亮了,那个时候我真的特别特别开心,但在这份开心背后,又是深深的害怕,我特别害怕有一天自己又胖回去了,又成为那个大胖子,被人嘲笑,被人说。那个时候又有朋友说我小腿特别粗,然后我开始特别关注小腿,走在路上,看着来来往往的人,看着那些瘦瘦的小腿,我好羡慕。然后我又开始觉得自己其实可能还是一个胖子,我大概真的是魔怔了吧。

      放暑假前,我就下定决心,回来继续减肥,我要瘦到一百斤。回来后,我每天去练瑜伽,跳肚皮舞,烈日炎炎下,撑着太阳伞,每天坚持走一万步,不吃晚饭。我告诉自己,这一次,我一定不能催吐,一定不能。或许是因为这一系列高强度的运动,我觉得自己不需要采用催吐的方法,然后就真的克制住了。后来跟着妈妈他们去外面耍了一周多,每天都是吃吃吃,虽然我每天一直在外面走,要走两三万步,但我心里面却一直特别担心自己会胖,好几次都忍不住想去催吐,但是因为家人又在身边,我不想让他们知道我催吐的事,就生生的克制住了。那个时候,我以为自己会胖到一百一十几斤,回到家后第一件事就是称体重,我发现自己并没胖,相反还瘦了,只有一百零六斤了。回来后,瑜伽课上完了,每天正常饮食,但我依旧坚持走路,现在大概有一百零五斤吧。

      今天晚上,跟着爸爸去吃大餐,在席上,我一直克制着自己尽量少吃,其实仔细想想吃的真的只是正常饭量,甚至还要少,但是想到自己不应该吃晚饭,然后一路上就特别忧心忡忡,觉得自己又要胖两斤。即使如此,但我还是一直在心里面告诉自己不要吐,不能吐,这样对胃不好,厌食症就是一种心理疾病,我要克制住自己。回到家,我静静的坐在床上,但翻来覆去,总是感觉自己肚子很不舒服,然后不受控制的又去催吐了。

    此刻我躺在床上,忆及过往一年的减肥岁月,突然间觉得这样真的很不健康,自己可能真的得了厌食症,或者是开始有得厌食症的前兆了,看到那些因为厌食症英年早逝的人,我告诉自己:收手吧,不要再减肥了,你已经是一个正常的女生了,没有人再笑你胖了,你已经可以穿牛仔裤了。这个世界很美好,有许多比减肥还要有意义的事,胖子看到的世界跟瘦子看到的世界是一样的,但是死了的人是看不到世界的。收手吧!

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