今天我做了什么？
早晨依旧是读书、打卡、冥想10分钟。
晨读的初心是想要整段不被打扰的时间阅读 ，不知不觉 260天了，像洗脸刷牙一样习惯 ，很多人问我怎么做到的。我觉得，给这件事一个固定的时间，每天早晨5点半雷打不动也要起床看书，就形成习惯了。
工作上一切顺利，昨天与领导的对话今天又进行一次梳理，整体来看，我的角度没有顾全大局。这就像我们减肥一样，不能只追求数字上的减小，一味的追求小体重而忽视身体健康情况 ，得不偿失。
正确的做法是调整饮食结构，营养均衡，提高基础代谢，身体健康自然瘦的健康。竟然和管理企业有异曲同工之妙。
泡沫姐的建议真好。
今天我做了什么？
上午看到南星小伙伴在复盘群里@我了，她真厉害，通过我的复盘，她甚至能感知到我的内心活动，感受到我那颗时刻备战，随时准备冲锋陷阵的精神状态 。
没错，我是紧绷的，想要更努力 ，想要更好，想要的太多。想要的越多，越空虚 ，越觉得自己一无所有。这种感觉让我焦虑，没有安全感 。
如果停下来，可能我就再也爬不起来，因为人是有惰性的，都知道躺着比奔跑要轻松很多。听取南星的建议，在奔跑的路上，停下来欣赏路边的野花，蚂蚁搬家。
今晚放下手里的事，给自己一个奖励，看了一集乘风破浪的姐姐。伊能静52岁了呀，钟丽缇50岁了，酸酸甜甜优酸乳的张涵予也31岁了，我今年36岁了呢，美丽依旧，聪慧独立，这可怎么办好（星星眼）
下一步行动
明天是周六，把近期认为很重要的事列出来 ，逐一分析 ，把最最重要的事情找出来 ，聚焦，死磕这件事。基础打牢。
