爱自己可谓是一个令人很困惑的话题。
很多人说爱自己，什么是爱自己呢？怎么样才算是真正的爱自己呢？
很多的时候，大多人常常会进入自我否定心理，“觉得自己怎么那么笨？怎么连这种小事都做不好呢？”
其实这个时候是理想自我，和本来的自我发生了冲突。
理想的自我，就是那个向往中的自己，可能理想中的你是个能干，多才，出众的你，可自我却是一个没达到自我要求的人。
当我们达不到理想自我状态的时候，我们就很难做到真正的爱自己！
爱自己来自自我的接纳。
在生活中，我们大多数习惯，进入内卷思维，在生活中看到优秀的别人，就会在别人的优秀里，迷失自己，陷入自我否定。
看到优秀的演讲者，优秀的舞蹈者，我们常常将自我陷入了仰望状态，去否定了当下的自己。却忘记了他们的优秀来自当下的努力付出，长期练习。
我们仰望优秀的人，却忘记了接纳普通的自己。
我们怪我们先天的不足，后天的懒惰，我们爱优秀的人，却忘记了接纳普通的自己。
接纳当下的自己，接纳自己的不完美，接纳你才是真正的自己，而不在去向外苛求。
爱自己来自放下
一念起，一念落，很多时候，我们困惑，痛苦，纠结，不开心的来源在于执着，什么是执着？执着于眼前某个人的伤害，某件事的纠葛，执着于当下的付出，甚至伤痛，不甘心。
各种偏执在围绕着我们的欲念，让我们不愿去放手，却忘记了，这种欲念心魔控制住了你，已经让你失去了真正的自我。
爱自己来自于，及时的放下，享受当下前行的时光，不是在欲望，纠正中徘徊，能耗，消磨掉真正的自己。
爱自己来自享受当下自我的时光
大多数的时候，人总是怕一个人的独处时光的，觉得一个人，好像少点什么。
却忘记了一个人如何和自己好好相处。
在觥筹交错间，忙于应付各种社交。忘记了自己的独处时光。
其实却忘记了，当下自我相处就是最好的时光。
与自我相处，享受一个人的静止时光。
爱自己是一切浪漫生活的开始。
