下雨 从需要打伞到细雨绵绵 等了一会 好好跑了之后 才过0.5公里 身体就释放疲倦的信号
坚持跑了1.6公里 休息拉筋 上午累伐不已 中午没吃饭 午休了一个小时 终于缓解
跑步第三天
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