I：本文讲了制定目标的一个方法——Smart法则，简单来说是从5个角度来确定目标。S-目标的可见性，具体性；M：目标可测量性；A：实现性；R：关联其他目标的联系性；T：时间性。用一句话总结就是说，制定在一定的时间内可以通过实际行动来达成的明确的某个目标，这个目标和其他的目标或终极大目标有一定的联系。
A1:smart法则是自打工作以来了解比较多的一个法则。只是没有想到过怎样具体的应用到工作中来。例如以前想要在17年发表一篇中文核心期刊论文，明确了主题，但是没有限定时间；所以到现在还没有开展过任何一个行动；
应用该方法进行计划：
A2：S：在2017年在中国药房发表1篇论文（目标值），将目标分解：Time： 2017年5月1日定初稿；2017年7月份投稿，2017年12月份见刊；M：至少每天看一篇文献，并总结一个工作中的点；A：目前工作数据可以发表一篇中文核心期刊论文；R：该文章的发表可有助于2018年的评定职称;
用提问环节来确定是否合理：
1.why?你想发表怎样的文章：
答：在中国药房发表一篇核心期刊；
2.怎样才算成功发表?
答：见刊。
3.你觉得可以做到么？
答：完全可以。目前有可以使用的数据；
4.你写这篇文章的目的是什么？
答：首先是评职称的硬性条件，其次也可以将工作中的一些方法进行分享；
5.你觉得多久可以完成？
答：文献阅读在2月底前可以完成，数据整理3月可以完成，4月时写稿子并修改，5月应该可以见初稿，然后请其他同事进行修改，预计7月份可以进行投稿工作，大概半年可以发表文章，甚至可以提前一点。因此，乐观估计2017年12月31日估计可以见刊。
