向各位好友推荐一本书，国际象棋大师卡斯帕罗夫的自传《棋与人生》，虽然谈的是下棋，但贯穿卡大师下棋和人生中的策略思考，关于生活的方方面面，值得一读，尤其对于做生意、做交易的朋友们。
这本书是2007年出版，现在市面上已经没有新书了，旧书店里有二手书，但定价都在500以上；不过帖子附件有三个版本（pdf/epub/mobi）的电子书，可以下载。
【自我意识】
1）与世界冠军激战的五个月中，不仅明白了他的下棋方式，也深刻地了解了我自己的思维过程。我能够找出自己的错误，明白为什么出现错误，并知道如何最好地避免这些错误，以及如何改进决策过程本身。这是我第一次真正剖析自己而不是仅仅依靠直觉来判断。
2）要将知识、经验和天分结合在一起取得最好成绩，自我意识非常关键。很少有人曾进行过这类分析。每个决策都来自一个内部过程，不论是在棋盘上还是在白宫，无论是在会议室还是餐桌前。这些决策的主题可能千差万别，但过程却非常相似。
3）改善做决定的过程就像学母语一样。要改善一生中始终在做的某些事，就要对无意识的行为进行有目的的思考。从学会爬的那一天起，我们每天都在做无数的选择。我们发展处一套能立即并且长期采用的方法和倾向，大多数我们却对此一无所知。
4）每天结束的时候我们会回顾自己的表现吗？我们看到了什么？学到了什么？是否观察或体验了应该记录下来的新鲜事物？我们是否识别出了这种情况、机会或模式？它会再次发生吗？优秀奥运选手那样的成功人士一定会非常敏锐，非常具有自我意识。
5）要最大限度地利用天赋，需要严格剖析自己，弥补自己的缺陷。倚仗天赋在自己擅长的领域驰骋可能会一马平川，但是当你想舍我其谁大展拳脚的时，你会发现发展的不均衡性会阻碍你的成长和提高。全面提高的最佳捷径是努力弥补缺漏。
6）当你努力弥补自己的缺漏时，不要一开始就评价自己。一两次小变故或对比，常常会导致两种极不准确的自我评估。人们常常抱怨自己既健忘又优柔寡断，这样的想法会像绳索般牢牢将他们禁锢在原地。事实上，有一点自负会比自卑好得多。如果我们相信自己的能力，我们的能力常常不会令人失望。
7）如果我们能够学会接受批评和反面信息，那么我们也能学会采纳新方法，我们都有自己解决问题的独特方法。我们的方法源自于经验，通过有意识地注意什么有用、什么没用会使我们的方法得到优化。如果过于依赖自己的方法，我们就会错过那些同样有效但不同的处理方法，从而阻碍自己的进步。如果能认识到其他的方法的价值，我们就可以吸收其中的优点来改善而非替代自己的方法
8）最糟糕的是，我们通常知道自己这方面的缺点。我们常会花一个小时在工作时上网或把运动包仍在门边去看电视，然后再深深地自责。这些自责就像那些很少能坚持超过冬天的新年决心一样毫无益处。
9）很多失败都是由于过于依赖自己最了解的领域。坚持自己了解的事情让人安心，但通常我们并没有意识到换个角度就会发现问题。如果我们的注意力太集中于事物的一个方面，那么做出错误的评估几乎是肯定的。
