今天已经第六天了，时间过得真快，确实当茶食辟谷成为定期习惯的时候，这件本来在绝大多数人眼里难上加难的事情渐渐变得越来越越容易。

老茶在头三天就像一位温柔体贴的老师，只要感觉饥饿时，一喝老茶马上就能宽抚肠胃，感觉很快就饱了，不再有不适的饿感。而从第四天起，当以前的“旧帐”—那些陈年垃圾渐渐被翻出时，老茶开始板下脸来越来越严厉了，因为一喝茶那种磨人的不适感就会加剧。我知道，这是老茶在帮我清理垃圾，这过程必然伴随难受，可是人的本性是喜欢舒适抗拒不适的，所以，从第四日起，每一天读茶都越来越有种本能的畏惧感。

今天早上试了妙茶新寄的98绿印。正常情况下如此本来色香味俱佳的老茶，喝起来会甘之如饴，可是本能的胃部不适感令我也把它当药喝下去，先是身上打微微冷战，然后腿部有些跳动，接着胃部被搅动，后来就有想吐的感觉了。再继续喝时，肠道开始有反应，再喝几杯，肠道蠕动越来越厉害。赶紧去大厕。辟谷六日以来，这是第一次排宿便，形状正常，但颜色不同以往非常深褐，伴随着令人窒息的气味。为了加深老妈对辟谷排毒的印象，我特意喊又她参观我的排毒战果。经过了前两次我的7日茶食辟谷，她已经对此深信不疑了，再没有大惊小怪。倒是她那胖胖的朋友正好也在，连连称奇，既羡慕又叹息自己一天不吃也不行。后来换水的时候，她朋友想帮忙把近20公斤的一桶水抬进茶室，弯下腰抱住桶，却怎么都直不起身子了。我正好路过看见赶紧喊她放下。我说：“不需要你帮忙啊！换水不一直是我的事？”她说：“你6天没吃任何东西，怎么会有力气嘛！” 我笑笑拿起桶就走，心想：“你天天吃那么多反而没啥力气，可见不是吃得多就有力气的嘛。” 她见我如此轻松，惊奇地对我妈说：“她怎么没吃饭还这么大力气？” 老妈说：“喝茶喝的吧！” 我回来告诉她：“读茶补气效果最好，我们很多茶友坚持读茶力气都变大了。我们还拍了录像呢！一手一个近20公斤的桶，共40公斤拎起来转几圈轻松自然。以前我是不行的，后来坚持读茶力气越来越大，这种气不是光靠多吃可以补的，也不会因为几天不吃饭就没有力气和精神了！”她半信半疑说“看来你身体底子好！”我也不多说了。

回头再喝绿印，茶汤已经淡了，灌进保温杯焖起，正想再喝，老爸出门问我要壶茶，算了给他这壶吧，明天早上再重泡一泡新的继续体会。

中午把新到的炭炉烧上开始用炭煮水泡茶。老爸老妈开始很反对，嫌我没事找事，觉得我放着先进快捷的东西不用，越来越有退回原始社会的趋势。后来，当一壶壶水被红红的炭火烧开冒气，当炊烟袅袅升起，当旺旺的炉火令人回忆起小时候冬日温暖时，大家都不反对了。老爸甚至说要帮我去弄一百斤炭来。我已经想好了，明晚就把鹅汤炖上，小火慢炖，后天开谷复食就有香香的炭火老鹅汤啦！

辟谷期间这种体验还是很奇妙的：和他们坐在一起，看着他们满桌的菜天天大吃大喝，自己却腹中空空。一方面，当然也有想吃的欲望；另一方面，感觉其实自己也并非那么饿，没有很馋很受不了的感觉。食欲当然没有戒掉，但已经在可控范围内了。回忆起我第一次辟谷（无老茶，非茶食辟谷）第二天就开始不停偷吃固体食物，现在的我也算是进步不小啦！

下午88黄印，晚上78青饼。喝的时候都还是不舒服想吐，那种不舒服非常难以形容，并不激烈，但太揪心磨人，真的是站也不是坐也不是躺也不是。等会儿在床上再喝点40吧！哇，现在的我，不用说喝40了，光脑子里想到“40”这两个字，胃里就又涌现出想吐的感觉了。

今天大理身体读茶导读员培训第十一期圆满结束。有学员也坚持了全程三天茶食辟谷，各种痛苦在所难免，妙圆老师说的好：“这是一个破茧成蝶的过程！” 确实如此。谨记师父的教诲：“不把自己当茶一样的熬一熬，怎会知生命最深处的味道！" 老茶如人生，可浅尝辄止，聊度光阴；也可抛开知见，深践一回。能够遇见，就是福报；缘深缘浅，总有因缘。身体读茶，言尽处，最动人。”