党秀丽焦点解决网络初级19期坚持分享第131天.2020年1月4日,周六,约练23次加早上读书约练21次

例外问句,例外问句引导着当事人去看到问题不发生或者比较不严重的时刻,以及探讨这些时刻是如何发生的,以能开发过去成功的解决方法并判读可否运用于现在,特别值得看重的是,可能达成当事人所遇目标的相关例外。

1.过去什么时候,你们夫妻是可以像你们期待的那样,是比较能平心静气地讨论孩子的事情的?那是怎么发生的?

2.以前有没有遇到过相似的困难?你那时是如何处理的,而让情况没有变得更棘手?你还做了哪些有帮助的事情?

3.你认为你应该继续做什么,才能让这个美好的事情继续发生?

4.跟最近的日子比起来,你如何得知你拥有较为美好的一天?别人又会注意到你有何不同?

5.当这些(例外)更常发生时会有什么不同?这会是你想要的吗?

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