认识自己——学会与自己相处

     我时常睡眠很浅，有时候伴随着失眠，不因为别的。就因为自己的脑子似乎根本停不下来。试了很多种方法，无法解决，偶然得知一个方法，既然睡不着，那就不睡吧。等到睡意来临时候，再去睡吧，我对着自己说，好吧，既然睡不着，那我们看看书吧，我们也可以回顾一下，比如现在，我们一起聊聊，回顾一下过去。慢慢的，想清楚一些问题，也慢慢有了睡意，睡眠质量高了，还更加了解自己，何乐不为，少睡一会，也没有多少影响。 

     所以，人生需要复盘，才能让自己更好。

学习，也需要复盘

    我不爱打牌，不喜欢喝酒，也不太爱追剧，善于社交，但不喜好社交。以我自己的个人爱好来说，有时候get一些技能给我的快乐度要多过很多其他，深度研究一部经典电影或者书给我带来的愉悦度更高。并不是说追剧，打牌什么的不好，只是不合我胃口。所以也许我会做一个终生学习者，但是我不太会学。学习最重要的要领之一就是专注并且系统，而我，脑壳里面不知道为什么就是喜欢浮现连篇，所以学习效率一直不高，以前任其发展，导致学业崩坏。

    有时候有人说懒，我不是一个怕吃苦或者懒的人，我是不容易集中注意力那一类。很多人用懒做借口，觉得做一个懒的“聪明人”（脑补——这孩子其实挺聪明的，就是懒得学）比做一个勤奋的愚钝者要开心。这其实是自欺欺人。

    科技的进步使我这种人很痛苦，每天接受的信息量太大。有时候我真的是应接不暇，好不容易入定，结果一不小心就岔气了。也是荒废了很久，都不会学习了，看完一本书，没有及时来得及反馈，没多久就忘得差不多了，以前我很讨厌复习，感觉没有新鲜感，现在想想，真是兔杨，兔森破。

吐槽自己这么多，今天就到这里吧。。。。晚安另一个我自己。。。。明天继续，还有一个月考试，我觉得我可以。