最近几天在休息，其实锻炼计划一直在执行，但是始终感觉自己似乎有一些懒惰了，吃了饭就像葛优躺，不想做自己该做的事情，比如看书、学习得到等。我就在思考为什么我那些道理和科学方法确实已经在我脑海中，我在现实中却无法执行下去，我知道大脑更多的是受杏仁核驱动，也就是感情驱动。所以一直很苦恼，自己鼓励自己呢效果似乎不明显，于是我在想那么能够做到的人是如何做到的？忽然脑海里想起了之前在吴伯凡老师专栏里面写过的《知行合一》，我发现知道什么知识是容易的，但是要行就很难。所以我就很好奇，人称古今第一完人的王阳明，于是我就去喜马拉雅听了一次《知行合一-王阳明》听完了他的人生，从中也获得了一些对自己实用的心法
在现实中去磨练自己的良知
王阳明的心法之一就是知行合一，他说指的知指的是良知，行指的是行为，大意就是自己内心的良知和行为要一致，在讲述中王阳明一直很强调，保持内心的良知和言行的一致性，意味着他不能轻易的去欺骗别人，如果真的做了就会让自己的良知受到煎熬。其中对我感悟最深的是，自己的良知要在现实中去磨练自己，我们在静坐思考或者反思自己的时候，那个时候的自己是冷静且理性的，能够客观的分析自己，这种反思方法确实有一定作用，但是更好的磨练方法是在现实中去磨练，比如如果真遇到什么事情，那个时候自己能够不带情绪的客观分析自我的行为，那就非常磨练人性，我自己在现实中尝试，举个例子，最近我和我老妈对于一些事情，各自有自己不同的看法，我现在回想自己是带有情绪的，所以说话的语气不是那么好。当时我是已经意识到自己有情绪的，可是当时仍然被老妈的言语激到我了，我还是没控制住自己的情绪。我事后就一直在反思，为什么之前冷静没有情绪的思考能够分析得很透彻，现在被情绪控制了自己完全失去了自我意识，这真的是非常可怕的事情。所以我更加的坚定了，要去这个复杂的世界中磨练自己，让自己的人性变得更加完美。由于王阳明的心学很多，我只听了一遍知道自己知道的很少，所以我只能写一点对自己有影响而且我在践行中的一点感悟，希望在未来的路上与007的伙伴们一起前行。
熊杰
2019.2.21 午安
