爱情是一种美好的感觉，很多人会说选一个有感觉的人做自己的人生伴侣，他们武断地以为爱情是不可说，不能说，说不出理由的。假如您一直抱持着这样的观点，却幸运地遇到了一个理想的伴侣，我真的很恭喜您。因为您是如此的幸运！在我看来，爱情的元素并不是不可说不能说，是因为我们不善于归纳和总结才认为它毫无规律可言。其实这个世界上任何一个事物的发生发育发展都有其特定的规律，爱情也不例外。
美国耶鲁大学的心理学教授斯腾伯格提出了一个著名的爱情三元论理论。简而言之他认为圆满的爱情需要具备三个基本元素。分别是动机、情绪和认知。进而又把在两性间发生的爱情关系，分为激情、亲密、承诺。即以动机（性动力）为主的两性关系是充满激情的，以情绪（亲密美好的感觉）为主的两性关系是亲密的，以认知（理性的，规则的）为主的两性关系是承诺的。其中，激情是指爱情关系趋于浪漫、身体吸引和性爱完美的驱力或一种状态；亲密是指在恋爱关系中亲近、融合，结成亲密私人关系的感觉；承诺是指当事人对关系维持的一种认知，决定去爱一个人和对恋爱关系担负责任。这三种爱情成分的不同组合构成了不同的爱情类型。斯腾伯格用三角形来表示三种成分的相互关系。当三个元素都同时具备，三角形是稳定的，这个情感关系是圆满的。下面进一步来解释。
假如只有亲密没有激情和承诺这是一种近似于朋友的伙伴型关系。假如只有承诺，没有激情和亲密，这更多的是一种协议型的现实选择。这样的婚姻在今天也并不少见。君不见征婚网站上的所谓匹配度吗？那是明码标价协议。假如只有激情而没有亲密和承诺呢，典型的就是一夜情了，还有一种情况是闪婚闪离。
研究表明，一个真正意义上的亲密关系需要两个人磨合相处至少15年以上甚至更长时间。它需要从最初的激情，伴随着志同道合相濡以沫的亲密陪伴，彼此鼓励支持，再经历了即使磨难痛苦也选择一起面对不轻言放弃的坚守，才能最后达成百年好合修成正果。
看到这里您有什么体会？爱情不是不可说不能说的神秘事物，用理论指导实践，永远不失为是智慧者的选择。
真心祝愿每一位有缘看到这篇文章的朋友，都拥有一份圆满的爱情。加油！
