文/Cindy

生活不会亏待于你，只要你多一点用心和坚持。

有这样一个普通的菇凉，她把每天平凡的早餐做成艺术，每天都在自己的朋友圈晒美好。而且更为难得的是，她把这样的美好坚持了一年，已经成为了她日常生活中的一部分。这是一份自己对自己的承诺，有关时间管理和对自己生活态度的坚持。

这是这个菇凉在朋友圈晒出的部分早餐图片：

她是咱们遇见美好的自己，从心认识你栏目这一期的访谈人物--艾莉

看到这个青春靓丽的女孩，你能想象她还是两个双胞胎宝贝的妈妈么？这样一个青春柔美的形象背后透着巨大的能量。

主编Cindy带你一起走进这个菇凉美好的早餐世界：

Cindy：为什么爱上做早餐？

艾莉：其实是为了治愈自己的产后抑郁症。很多人也许不相信这个字眼会用在我身上，没错，它的确曾经伴随过我产后长达九个月之久。那时我所经历的生活完全不是现在这般美好。自卑，易怒，精神紧张，面无笑容，病痛，睡眠不足，家庭矛盾，离家出走，所有负能量的词汇但凡你能想到的统统我都经历过。生孩子以前我的生活也是充满阳光的，为什么有了孩子一切都变了？究其原因，我过于紧张了，我太希望做个好妈妈，好老婆，好媳妇，好女儿，好姐妹了，我把精力过多的安放在别人身上，我给自己无限的压力，去成为那个别人并未要求的完美的自己了。一次偶然的机会，我报名参加了星厨课堂，我的世界开始慢慢地被打开了，社交圈子放大了许多，认识了很多吃货小伙伴，其中有一个小姑凉每天都在晒她自己做的早餐，受她的影响，我开启了不重样早餐之旅。每天的生活开始有了追求，有了期待，会为了第二天做什么而整夜无眠思考早餐每一步该怎样做，无比期待天亮的到来。做好早餐我又要花时间考虑如何摆盘漂亮，如何利用光线，修图，配文字。总之我的注意力开始转移，我懂得了如何把充满家庭琐屑的日子经营的有声有色。

Cindy：做一件事情很简单，长期坚持却是很难的。在做这件事的过程中有没有产生惰性，坚持不下来的情况发生，比如冬天太冷不想早起？

艾莉：坚持就是胜利，很多时候我们做一件事情，最大的敌人就是自己。去年冬天有一段时间太冷起不了，中途也有停过大概两个多星期。但是我觉得坚持一件事情的难易程度最大的原因也是你是不是喜欢这件事。所以后来我又坚持下来了。

Cindy：我看到你朋友圈的照片都很精美，摆盘，拍摄很用心，这些都是你自己一个人完成的呀？

艾莉：我通常的生物钟是6：30起床；7：00准备早餐，摆盘，拍照； 7：20出门上班。坚持做早餐后，对自己的生活质量的要求变高了。以前就是比较随便，炒完菜直接装盘。后来发现拍照不好看，自己就会去宜家或工艺城买一些比较漂亮餐具，比如说我前几天，在逛街的时候，就买了一套日系的黑色的带有樱花图案的盘子和碗。桌布并没有特意去买，而是用以前买的很多围巾和丝巾，放在下面当做背景，这样拍照比较好看。坚持这么长时间后，自己的心路历程也有所改变，刚开始是觉得有点炫耀自己很能坚持每天做早餐，后来是为了挑战自己，再后来是对自己生活质量的要求，并不是就是为了晒给别人看，而是真正是通过做早餐这件事情，体现了自己的生活态度。

Cindy ：不到一个钟头的时间，做早餐，摆拍，吃早餐，速度很快，效率很高，品质也很高。除了审美和生活质量提高了，家人之间的关系，比如说你和你的婆婆，老公的相处方式有没有得到改善呢？

艾莉：我是15年4月份后开始上班的，那个时候对家庭的照顾就不是太多。看到老人每天照顾小孩挺辛苦的，就想着自己能不能做一些小事多去奉献一些，起码可以让老人觉得，我来帮你带孩子，你自己也是挺懂事的。通过做早餐，帮婆婆减轻了一些家务负担。我下班回来后，也会帮忙分担一些家务。通过每天做早餐，婆媳关系确实改善了很多。我们小区里面有许多奶奶和外婆都在帮忙带孩子，她们相互之间也会攀比。我婆婆就会很自豪，会跟其他奶奶炫耀：“我儿媳妇很懂事很孝顺，我儿媳妇在家会帮忙做家务，这也不让做那也不让做！”婆婆对我的看法，印象各方面也变好了，家庭关系比以前和睦很多，基本没有矛盾。

Cindy：那你老公是怎么看待你做早餐这件事情的呢？一开始就是支持么还是有其他的看法？

艾莉：无论我要做什么我老公都很支持。因为他是学心理学的还是HR，他很尊重我个人的选择，不会说我作之类的。因为我每天做早餐，他其实就是最大的受益者。所以对于做早餐这件事他每天还都是挺开心的。我老公比较喜欢拍照，以前周末经常拿着单反出去拍照，随着我坚持做早餐的时间越来越久，每天都在摆盘拍照，拍照技术也逐渐提高。他也对我的拍照技术很惊讶，夸我进步很大。我们夫妻之间更会互相欣赏。

Cindy：你在坚持做早餐的这段时间，有没有意外的惊喜，或者认识到印象深刻的人或事？

艾莉：因为做早餐，我加了很多美厨娘的微信群，每天早上都有小伙伴在晒早餐。一次偶然的机会我参加了南方都市报的美厨娘的专栏，还上了报纸，登了封面。也参与了新浪微博的热门话题，30天早餐不重样，晒了我30天的早餐的照片，访问量达到了25万。后面也参加有一些做美食相关的app的达人秀，晒早餐，偶尔也会收到一些福利。关键是，公司的同事也加了我的微信，他们看了我做早餐的生活态度也是一种正能量。HR还特意采访了我，在公司报道了我的故事。之后公司里就有很多人知道我了，知名度提高了很多。这个最大的好处就是工作变得便利了很多。比如说去财务提报销单很快就审批了。经常有同事对我说你早餐做得很好啊，我加你微信呀，可以跟你学一学。因为有了一些共同的话题，更拉近了人际关系，同事关系和相处都很融洽。

通过坚持做早餐这件事，我还有一些感悟：当你制定了一个目标，就要非常坚定地达成这个目标。我自己本身比较要强和上进，从小到大对学业的要求比较高，能考第一绝不允许自己拿第二，对于自己制定的目标比较使命必达心态，只要是在没有突发状况，不可抗力的情况下，我都会一定要达成目标，并且要很漂亮的完成。通过做早餐这件事情，发现其实不是很难。只要你想去做，就一定可以做成的。2016年我就30岁了，很多事情我觉得要对自己狠一点，因为如果现在不对自己狠一点，如果你很安逸可能你40岁，50岁也就这样了，这两年对自己的要求会多一点。

艾莉：其实我只是对自己感兴趣的东西多了一点专注，多了一份真诚，我相信付出的越多收获的才越多，越努力才会越幸运。

真心感谢那些愿意给予我免费学习机会的朋友们，是他们的真诚友善带给我生活无限的可能，让我不再是那个被家庭琐事缠身的怨妇“祥林嫂”了。生活需要裂缝，这样阳光才能照进来。这些点点滴滴的小事照亮了我曾经黑暗的生活，让我有勇气走出去迎接阳光，成为大家眼中的正能量辣妈。

最后，我想套用那句话，每一个用心生活的人都值得嘉奖。别因为眼前的苟且而放弃自己追求幸福的权利，当你用心去改变，哪怕只是一点点，也能带来不可思议的奇迹，不信你也试试。