2024-02-27

《人性的弱点》——戴尔 卡耐基Day2/2.27 P46-153

【转述、收获、思考】

摘抄金句:“一个以自我为中心的人必定陷于对生活的抱怨之中,世界不能使他快乐。

要使自己快乐只有首先让别人快乐

赠人玫瑰手有余香

思想决定一生

做不了大路,何不做条羊肠小道,不能成为太阳,又何妨当颗星星;成败不在于大小——只在于你是否已竭尽所能.

“生命就在生活里,就在每一天和每一刻

摘抄观点:

你对别人好的时候,也就是对自己最好的时候。一个人希望得到人生快乐,就不能只想到自己,也应为他人着想,因为快乐来自于你为别人、别人为你。心里装着别人的快乐越多,自己的烦恼就越少。

我认为,现代心理学最重要的成果,就是科学地证明了为实现自我价值与获得快乐,付出与律己非常必要。

所有的人都是自己思想的产物……人提升了自己的思想,才能上进、克服并完成某些事

打败你的不是你所遭遇的各种事情,而是你对这些事情的想法。一个人的想法将决定他是个什么样的人。

人往往都活在自己所设定的限制中,我们拥有各式各样的资源,却常常不能成功地运用它们

一个不需要忧虑就可以解决问题的办法

第一步:我先放弃害怕,诚恳地分析整个情况,然后找出万一失败将会出现的最坏情况。

第二步:找出了很多可能发生的最坏的情况之后,我让自己敢于接受它。

第三步:从这以后,我就平静下来,把我的时间和精力用于改善我所面对的问题和困难。

这些人精神失常的原因是什么呢?没有人能给出明确的答案。但是,大多数情况下,这是因为恐惧和忧虑导致的

结合故事:

帮助他人会让自己有价值感而从心底感到无比的喜悦,特别是对方说出我具体怎样让她有改变

越感恩越富足,更能看到自己当下已经拥有的

【下一步行动】

1.极致利他,提供价值,对别人好,就是对自己好,付出、律己

2.提升思维认知,丰富提升精神境界

3.活好当下,每一个当下,每一秒,都是生命唯一,不可重复的

4.人生不设限

5.反省自己是否有忧虑、抱怨、恐惧的负面情绪及时调整

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