因为天气，因为偷懒，晨跑已经中断十多天了，昨晚睡前再次提醒自己今天早上一定要早起，要出门，要慢跑！

早上五点钟就醒了，按照往常的惯例该起床了，可是天冷实在不想起，就又在床上赖了一会儿，刷了一会儿手机。

五点五十了，手机也也没电了，起床吧！

起床后先给手机充电，然后洗漱，准备煮粥的材料放进电饭煲。一切准备就绪出门晨跑。

隔了十多天没有跑，我以为肯定又是跑不动了没想到今天的状态不错，跑起来很轻松，这次我改变了路线跑了更大的圈，不折不扣地跑了三公里，虽然速度依然是蜗牛爬的八分多，不过依然很开心，毕竟对于我这样的跑渣来说，我认为只要跑起来就很不错了。

三公里结束略微有一点点累的感觉，不过总的感觉是开心，惬意，明天早上晨跑继续！

争取能在这个延长的国庆假期里，把自己在暑假时就准备挑战的晨跑五公里完成了，更希望以后只要有时间都能每天五公里，不要求配速只希望能先跑起来再说。