我在这里 我看见你了 ——非暴力沟通基础工作坊

      “今天上完课程感受怎么样?”我问着一起参加课程的先生。

      “说实话吗?第一天上午课程挺无聊的,你知道我喜欢烧脑点的东西,这些东西太浅了。下午的练习有点感觉了,但需要我不明显。今天的课程我确实有感触到,如果没有我的搭档带我真是有点晕,我觉得别人能看到我的需要,我自己很难找到我的需要。对了,最后感谢的时候我写了你,我读给你听啊……”先生一边和我走着一边从包里掏出他的讲义。

非暴力沟通

      听完他对我的感谢,我眼眶又红了。先生立刻补充道:“今天刘轶老师感谢你的时候我就知道你会哭,一听到别人感谢你就哭,你需要的是自信,明明自己做的很好却总认为自己不值得被感谢”。第一次我们用非暴力沟通的方式聊着彼此的感受和需要,第一次我感受到我们彼此的连接是那么深。第一次我看到了他的谦虚。第一次他看见我又愿意表达出来。

      三年前上非暴力沟通课程我是学员,三年后上非暴力沟通成为了主办方,这中间还有很多角色的转换。从一直活在中心的家庭角色和家长讲师的角色里,我逐渐转变成站在角落里服务的角色,我有过起伏,有过挣扎。但这两天的课程里我彻底明白了服务的意义,彻底的看见彼此连接的重要性。我在年初就给自己定义了“沉淀”的一年。在我的大脑里,沉淀就是静下心简单做自己,远离一切的复杂。但是老天特别的照顾我,她让我不仅想到沉淀,还去感受沉淀,经历沉淀,而这一切体验的觉悟竟然就在这两天的时间里得到了飞跃。

合肥非暴力沟通基础工作坊

      这两天的课程内容对于我来说很熟悉,虽然有的活动不是一模一样的感受过,核心部分都能很快找到。所以上课的时候我没有太大的困扰,而且大部分都是做着服务的工作,一直站在角落里,一直听着每个人的分享,一直辅助着一切,从主角成为了一个配角,我感受着自己一步步调整着自己的状态,那些浮起来的情绪杂质一点点沉淀下来,内心就如同老师演示的那杯茶水,变得那般透彻。中午一个人留守在场地对着花们诉说着我的感受我的需要,我释然了,那种趋于平静的释然。我真正的体会到自己内心的强大,原来我可以把每个角色都做的很好,原来我真的可以能屈能伸,原来我真的可以做到不去带着有色眼睛去看见每一个人。原来我自己能帮助到自己那么多,能服务好那么多人,能把植物照顾的那么好,原来我和这个场产生了那么多的连接!

合肥非暴力沟通基础工作坊

      刘轶老师最后对我的感谢我哭了,因为被触动到了,而这个触动来自于看见,除了来自于她的看见,更多的是看见了自己,我真的可以在做自己的方向上又前进了一步!真好,感恩上天给我带来的这些体验!感恩非暴力沟通加速了我活出自己的步伐!感谢刘轶老师带给我的连接!

      我在这里,我看见你了!

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