刚才在百度搜了一下神经衰弱的症状,三个成因让我后怕:经济压力、工作压力、人际关系紧张!
几年前一直以为是太虚寒导致睡不好,因为脚很冰。这两年又以为是吃不好导致的,因为睡眠时好时坏,不过趋向越来越坏。各种身体状态精神状态低迷到底,最严重时连挂两次号求着医生给自己看两种病,医生说你没什么事儿!
回想起来,当年最开始是工作压力,接着是经济压力,随之是人际关系紧张,紧接着我就难以入睡了!为此吃过不同的药,治肝的西药、熬各种中药汤水、防便秘的各种方……一直没有起色,还是爱睡不睡。今年开始头痛欲裂,于是也得找医生看这病了。
吃了药,甚好,连几个中午都能入睡,开心!只是得一天三顿跟吃饭一样,不管了,照吃吧!我想睡觉~