关于自我管理与自我认知的一些看法

  这几天,我对“自我管理”和“自我认知”深有感触,接下来,我就把它们一一梳理出来,以理清思路,优化自我。

  首先是关于“自我管理” 。进入大学以来,我才意识到,对一个人来说,“自我管理”是至关重要的一课。而我们大多数人,却在宝贵的十几年的生活中,硬是忽视了这点,而把全部精力都放在了书本中。现在我倒觉得,比书本知识要重要得多的,是一个人对自我的认知,这关系到他一生的幸福——我们生下来,不就是为了活得好,获得幸福吗?我在自我管理这方面,起步得就很晚,我也真真切切尝到了苦头——因为不了解自我己。昨天,硬是被我过成了“黑暗凄惨星期一”,三顿饭中,两顿我吃了甜食——心情差到极点,找不到发泄的出口。

 这样类似的情况,不止一次出现在我的生活里,记得达达令说过类似的话,大体意思是这样:有些问题,你如果不解决,它就会一直困扰着你。这个问题,就是这样一个顽固的问题。它具体是什么呢?我仔细思考了一下,我把它看作一个关于“自我”的问题。

 问题来临时,胸闷、压抑,想狂吃,想呐喊,最想大哭。我问我,你哪里不舒服?在寂静无人处,我听见我的心松了下来,它告诉我,它很累,说它被别人的话语击打,被别人的眼光射伤。坚持到今天,终于忍不住了呢。

 自我管理,应该先要找到自我,才能谈得上管理吧。而我,面临自我管理的第一步,却应该是,“管理尚未完全建立的自我”,我觉得很难,因为我总是受到外界的影响。经历昨天情绪的巨大波动,我告诉我自己,努力爱自己、探索自己吧!

  关于自我认知,我的身边有一个奇怪的现象——我的好朋友都是非常自信的人,甚至都可以说“自恋”了,而我却是那种非常不自信的人,可能是我喜欢他们身上的自信吧。在他们身上,我发现有一个“自恋”的共同点——即使是大家显而易见的他们的缺点,他们对此也表现出自信。这让我很惊讶,因为我是一个、即使自己有十分把握也只敢表现六分的人。我实在不明白,为什么他们有这样的自信,都能忽视客观事实了?

 后来,我也见过很多这样“充分”自信的人,我发现他们极度专注于个人的世界,很多有关别人的事情,即使是需要知道的事情,他们也很少去在意。而他们,都在自己照镜子,看美美的自己了。

    以前无法理解,现在倒觉得,他们才是聪明的人,过度自信怎么了?自恋怎么了?一个人就活这么一辈子,是应该高度专注自己呀。

    那么我现在,就好好找自己吧,还有,我也没有理由不自信,对吧?毕竟自信的人那么多,有些还不如我呢。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 221,820评论 6 515
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,648评论 3 399
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 168,324评论 0 360
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,714评论 1 297
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,724评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,328评论 1 310
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,897评论 3 421
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,804评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,345评论 1 318
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,431评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,561评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,238评论 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,928评论 3 334
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,417评论 0 24
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,528评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,983评论 3 376
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,573评论 2 359

推荐阅读更多精彩内容