这是海长江的第148期分享

作者 | 海长江

来源 | 海长江说时间管理

你好，我是海长江，一名极致自律者，你可以叫我“海哥”，因为江湖上的人都这样叫我，也可以叫我“海老师”，因为小时候我的梦想之一就是当老师，这样我的虚荣心就得到满足了。

人生数十载，很多时候发生的事不过是过眼云烟，漫漫人生路，我想在这篇文章里写一些建议，送给90后的年轻人，“90后”代表的是心理年龄，而不是指生理上的90后，如果你的心依然能在某些时刻热血澎湃，请你往下看：

建议一：做好吃苦的准备

一个男孩到了二十几岁的时候，就应该闯荡社会了，你可能会经历一些糟糕的事情。

比如挤在隔音效果极差的地下室里，遭受因为闷热无法入眠的夜晚，比如在工作上不受他人待见，因为没有人会格外照顾一个刚出道的青瓜蛋子，比如生活中很多时候，你会面临着崩溃，身边连一个可以倾诉的人都没有的情况。

但我要告诉你：这就是生活。

生活从来不会一帆风顺，但你要坚信，所有的伟大，都是“熬”出来的，你挺过去了，就是强者，你没挺过去，就可能会陷入无尽的焦虑和彷徨中。

走上社会，也是从男孩走向男人的过程，你会更加成熟，但也愿你成熟得像个绅士，为手中的工作，眼前的人，担负起男人应该担负的责任。

一个女孩到了二十几岁，是从女孩走向女人的过程，女孩代表着青春活泼，女人代表着知性智慧。

你会遇到很多的人，会有一些人向你伸出橄榄枝，照顾你，呵护你，但你也要知道，并不是所有人都会善待你。

这个社会依然拥有很多对女性不友善的一面，你不必寄希望于别人，只有自己强大了，别人才会从心底尊重你，因为尊重从来不是别人给你的，而是自己给自己的。

从这个层面上来说，女性的独自生存压力远高于男性，愿你年轻时候多吃点苦头，拥有一份稳定的工作，每天向着光，活出最好的自己。

从现在开始，请做好吃苦的准备。

建议二：养成读书的习惯

“读书”是一种习惯，而不是一种行为。古往今来，人们对于读书人的尊重程度最高，也许你的父辈们没有这种意识，但他们无论到了什么时候，始终相信一件事：

“读书改变命运”。

“万般皆下品，惟有读书高”，这个社会不会善待不爱读书的人，也许你因为不爱读书并且获得不菲回报而沾沾自喜过，但这只是暂时的，因为上帝冥冥之中会对不努力的人有所惩罚，也许不是现在，但不代表将来。

男人多读书，会变得更加成熟睿智，把理性思维发挥到极致，女人多读书，会变得更有修养和气质，拥有从内而外散发的知性美。

喜欢看书的男人，一定不会暴躁易怒，面对问题沉着冷静，喜欢看书的女人，脸上一定常伴笑容，透露出读书人的自信和魅力，与人交流谈吐不凡。收入越高的人，一定越爱读书。

从现在开始，请养成读书的习惯。

建议三：爱上一个你喜欢的人

人生到了这个阶段，是时候寻找一个你愿意娶或者她愿意嫁的人，也许这个人在你生命里出现过，但你错过了，别遗憾，因为漫漫人生，错过也是缘。

不要为了结婚而结婚，也不要为了恋爱而恋爱，与其等待爱你的人来找你，不如主动寻觅你爱的人，人生短短几十年，没有多少时间可以浪费。

爱，不仅要爱对方的才华和优点，也要爱对方的缺点和不足，因为世界上没有完美的人，如何衡量一段爱情是否美好？我想标准就是对方是让你更好了，还是更坏了？

女孩少些任性，男孩多些担当，有时候就可以变得很幸福，其实幸福不难，难的是你始终学不会满足，还无端要求别人按照你的意志做事。

从现在起，请学会做一个心里有爱的人。

建议四：喜欢上一项可以长期坚持的运动

一个人到了二十几岁，会面临着各种各样的压力，也许这段时间是你人生经济上最煎熬的时期，所以请保证自己拥有一个好身体，再去拼搏奋斗。

一个人是否长期运动，从他的面相就可以看出来。

从现在开始，选择一项运动，也许坚持下来你会很累，但它会让你省下更多的化妆品费用，让你面对挑战的时候从容不迫，让你在工作10小时后依然有不错的精神状态。

不要在二十几岁的年纪选择了太安逸的生活，啤酒肚不是男人的标配，双下巴不是女人的必属，愿你从现在开始，爱上一项运动，长期坚持下去。

也许前期看不到任何回报，但滴水穿石，最终你会发现并享受运动的魅力！

从现在开始，请喜欢上一项运动。

建议五：请和优秀的人做朋友

二十几岁的年纪，正好是人生蓬勃发展的关键时期，升级圈层才是你持续向前发展的源动力。

到了这个年纪，你应该有目的性的选择让谁成为你的朋友，而不是被别人选择，在家靠父母，出门靠朋友，积累优质的人脉是至关重要的。

如果你的朋友心态很正面，并且也经常鼓励你勇敢前进，请珍惜这样的朋友，因为不是每个人都愿意发自内心的鼓励一个和自己并无关联的人。

如果你的朋友经常抱怨，心态消极负面，埋怨的时间甚至超出了踏实工作的时间，请你远离这样的朋友，因为时间长了，你也会变得和他一样的人。

人就是这样，养成一个好习惯很难，但养成一个坏习惯却飞快，你和什么样的人交朋友，决定了未来你会成为什么样的人，而你成为什么样的人，也决定了下一代会成为什么样的人。

从现在起，请有目的性的交朋友。

建议六：请把时间放在最有价值的层面

如果按人的平均寿命78岁来算，你现在已经走过了人生三分之一的时间，你总是以为时间还有很多，但回过头会发现，有价值的事还没开始做。

这个世界上没有什么东西比时间更珍贵，因为你的父母在老去，你的年纪在变大，即使你拥有再多的财富，也无法买回损失的时间。

我希望的是，在你无事可做的时候，能学会闭目养神，或者做一项喜欢的运动，手机上有很多你爱看的内容，但极其零散的知识无法让你成为一个更好的人。

如果你到现在为止，依然没有找到前进的动力，希望你多和有思想的人交流，也许他们不会帮助你规划未来，但一定能帮助你启发对未来的规划。

从现在起，请把时间放在你认为有价值的事情上。

建议七：叠好你的衣服和被子

一个人到了二十几岁，会逐渐的走向人生巅峰，你会发现虽然进度缓慢，过程艰难，但似乎都在向好的一面发展。

你会遇见更加优秀的人，会加入更加高级的圈层，自然对一个人的修养也会有严格的要求，而修养不应该是你打造虚伪人设的衍生品，而应该是你从内发出的精致品质。

男孩到了二十几岁，应该学会对自己的生活负责，不要做思想上的巨人，行动上的矮子，女孩到了二十几岁，不应该只关注外在的形象，内在的修养更为重要，人前一套，背后一套的人不会受到他人尊重。

学会做一个精致的人，请在起床后叠好你的被子，即便没有人去检查，请把晾干的衣服整齐的叠好，即使在不叠也不会对你有任何影响的前提下。

在外人面前表现出的长久精致，一定源自私下对自己劣质行为的有效控制。

从现在起，请做一个热爱整理的人。

建议八：请学会忍耐和宽容

一个人到了二十几岁，就要刻意的控制自己脾气了，因为社会不是一个允许你随意发泄的场所，公子哥的脾气，大小姐的秉性，都应该控制一下了。

人生的魅力并不会体现在你某次吵架的成功上，更不会体现在因为你的斤斤计较而大获全胜上，而是体现在宽容上。

你可以做一个“破冰使者”，去缓解某两个人的关系，如果他们需要的话；你可以主动伸出橄榄枝，真诚的告诉对方你的错误，即使这个决定并不容易做；你可以对无意冒犯你的人献上一个微笑，告诉对方你没事，即使你之前并不爱笑。

到了人生这个阶段，你一定会遇到很多不公平的事情，遇到无法接受的人，但无论怎样，你没有权利去改变一个人，以自变应他变，才是最好的选择。

从现在起，请做一个学会换位思考的人。

建议九：学会整理人生错题本

一个人到了二十几岁，不再是一个孩子了，你会拥有自己的家庭，遇见一群新的朋友，而环境的变化则意味着你要做出更多的自我改变。

尝试放下你的架子，即使你在公司是领导人，放下你的身段，即使你在外面出场费高达几十万，回到家里，你就是爱人的配偶，孩子的父母，这一点从不会因为你在外面的风光而改变。

你不会是一个完美的人，现在不是，将来也不会是，只会是一个不断改错的人。

错误从来不会随着你的阅历增加而消失，只会在你不断的改正下变少，你可以现在不是一个合格的员工，你可以现在不是一个合格的配偶，你可以现在不是一个合格的家长，但希望你在不久的将来会是。

因为在改错这方面，赶早不赶晚。

当你犯错的时候，认真的拿起一个精致的记事本，写上时间地点人物和结果，最后加上你认真思考过的反思，这样做并不会让你不犯错，只能保证降低让你犯同样错误的几率。

从现在起，请做一个敢于认错的人。

建议十：请把花不完的钱捐出去

一个人到了二十几岁，应该是个人境界的提升期，在这个阶段，你不仅要有持续奋进的热血，还要有极致利他的公益心。

当你吃饱喝足的前提下，希望你拿出一点时间看看那些吃不上饭的人的经历，看看他们目前的处境，你是否可以帮上一点小忙？

不需要你倾家荡产来帮助他们，只需要每天攒下1块钱，一年攒下365块钱，这就是贫困山区儿童3个月的午餐肉费用。

当你做这件事的时候，不要询问负责人自己的名字是否会出现在捐款公示薄上，而是询问那里的孩子目前的生活是否还算可以。

虽然这样做不会让你有任何知名度和经济收益上的提升，但一定会让你变得更加幸福，这种幸福是可遇而不可求的， 你拥有过，才会格外珍惜。

以上就是我给90后的10条建议，不贵重，但很真诚。

这个社会总会给那些真诚的人致以最高的敬意，不管是过去，现在，还是将来，都是如此，只要你的心依然是“90后”，我就希望你永远铭记以上10条，也许这些建议不会让你腰缠万贯，但一定会让你成为更好的自己!