1、打卡没打上的内心冲突。
说话不算数！没长性！不靠谱！
说到就应该做到！
身体疲惫，感到苦逼！对执行计划产生很大抗拒。
常常是拿不起放不下。
2、有时候无法分清什么是借口什么是真正的理由，或许这都源于不能老实承认自己就是不行。
3、限制信念：没做到就是失败者。失败者是无能的人，是不配得到爱的人。
4、在突发事件发生，或没有心力体力执行计划时的受挫感，沮丧感。
5、执迷于自己不好的感觉中，好像多说点不好才更了解自己似的。
这不是真的，我选择宽恕，我不愿意继续活在拿着烫手，放下内疚的状态中，交托给圣灵，我愿意用圣灵的眼光去看这一切，我是圆满的，不执行计划的我也是没有问题的，没有什么大不了的，我不想总是攻击自己了。
