今天是减药第二周
起床:6:40
就寝:11:40
天气:晴朗
心情:稳定,想供点有意义的事情,如每天写日记,记录我的梦
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:每天写日记
本月重要成果:减药后入睡无困难
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务,
1-请教了老师,怎么写日记,注重主题
2-开始动笔
3,拍了纪中的美照分享
财务检视
560元买东西
人际的投入
与老师交流了
开卷有益-学习/读书/听书
听了樊登的,销售
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:瑜伽
今日饮食:鱼干