一、智慧
1、智慧：明智的推理；
2、智慧水平只跟年龄有关，跟文化水平、教育水平没有大的关系；
3、智慧水平比较难提高，但是有3种方式可以帮助适当提高智慧：
第一，站在第三人称的视角去看问题；
第二，拉长时间线，把事情看做是一年前，或者更久之前的事情；
第三，把自己当做一个老师，对方当做一个12岁的孩子，你会提出怎样的操作方式；
4、智慧的理论水平跟实操水平永远是两回事；
二、弱连接
1、新的圈子会带来新的理念，甚至是刺激出更多新的想法；
2、太亲密的圈子，为了维护和谐，有时候会盲从，不利于做出理智的决定，反而是关系相对疏远的成员，更能发表个人的见解；
3、要坚信走出圈子会有更多的可能；
三、提高孩子专注力的方法
1、创造专注感的情境，比如先来个20分钟的规律运动，例如慢跑，让大脑分泌出多巴胺，以让大脑各部位协同；
也可以创造出一种仪式，例如吃完水果之后，要开始做作业；
2、分割任务，根据年龄段能够专注的时间，来切割任务与时间段；比如4-6岁的儿童能够专注15-20分钟，那么就把一项30分钟的任务拆分成2个15分钟的任务进行；
四、社交媒体的上瘾机制
1、多巴胺是大脑的奖励系统；
2、社交媒体，通过建立能产生轻度高频的多巴胺的诱导机制来强化刺激，并使人们上瘾；
3、社交媒体，目前采用的奖励机制，是类似老虎机的随机性分配奖励，这个机制是看起来荒谬，但是实际数据统计出来，有显著效果的强化机制。
五、超级人工智能
1、失业只是基础人工智能的影响，但是超级人工智能甚至可能产生新的物种，其威力不可想象；
