上周写了关于意图和注意力的能量管理的感想，这周进行了切身体验。这周之前我也在进行教练小时数的积累，可是却进展缓慢，而且我心里也一直有畏难情绪，我发现自己一开始没觉得100小时数有多大问题，可在实际进行中却发现没想象的那么简单，所以一下子就有点退缩了，对自己能否完成有了怀疑，当意图和注意力聚焦在怀疑和退缩上时，心里能量是非常弱的，目标只是停留在脑海里的想法而已。经过辅导教练和朋友的教练和鼓励，我有了更多启发和思路后，开始把注意力和意图聚焦在成功和方法上，感觉能量一下子上来了，执行力爆棚，马上制定计划并进入执行阶段，一下子签了三份合约，还有三份也已基本谈妥。这让我对能量管理有了非常切身的体会。

        当你把能量聚焦在有用的地方，聚焦在成功和方法上时，其实你不需要花太大力气，你只要去做，这时可能就体现最少力法则出来了。

        所以，做对的事很重要！