掌控习惯

很多家长都想让孩子养成阅读的好习惯,为何好习惯如此“难养”?读过这本书你就会知道,不是我们决心不够,而是没有找对方法。

很荣幸,当我听到这本书的时候,书中有一些动作我已经在做了,并且已经有养成的好习惯!每天坚持听书,做笔记,其实每天进步一点点就很好了!坚持听书记笔记的第13天,已经感受到了自己的变化。

1、好的习惯,不是决心不够,而是没有找到对的方法。

2、习惯是重复了足够的次数后而变得自动化的行为。

3、我们把习惯当成目标,把目标分解,坚持每天进步一点点,把每次目标当成了次小挑战,乐趣自然就来了。

书中写的2分钟法则,这个“2分钟”,可以在孩子的学习上使用。从一道数学题或者每天记两个单词上开始。坚持一段时间后,我们再让孩子每天读书10分钟就好,阅读习惯也就可以培养起来了。

我们可以告诉孩子幼儿园放学回到家第一件事就是写作业,如果每天坚持20分钟,相信大班一年的时间,孩子不但可以养成良好的学习习惯,也会学到很多的知识。但需要强调的是开始需要我们家长的督促,如果连我们自己都做不到,何况是孩子呢!

“糟糕的坚持,也好过放弃”要牢牢记住这句话。当连续两次放弃之后,就是一个坏习惯的开始~

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。