给你们分享一点和自己相处的小心得：
1.降低、降低、降低期待值！对所有的人、所有的事物。你只需要去说、去做、完后转身回家。
期待值越低、有些结果反而成为了惊喜、这会增加你自己的愉悦度。
2.一定要在工作之余、谋生之余、培养自己的兴趣爱好。举例子：我喜欢自己把脏了的东西洗干净的过程、这也是兴趣爱好。
3.不知道怎么回应别人的时候、一定别着急开口解释、脑子里、心里想好了、再不紧不慢的回应别人、久而久之会养成遇事先思考的习惯、提升自己的从容应对能力。
4.守时。很重要、你可以不那么自律、但是一定要守时。守时的人、即使没赶上、也不会有太重的失落感和悔恨感。
5.健康。动用时间、精力去全面了解自己的身体状况。只要是对身体有益的各种食物、营养第一、口感第二。这是锻炼自己意志力的一种方式、对你自己是有益的。
