非暴力沟通如何助力个人成长及童年疗愈

今天晚上的课程,我是一句一句同步跟随的,起源与分享主题所说的童年疗愈。我一直都认为我现在的思想和行为,和我小时候的生活环境和原生家庭有很大的原因。但是我又不知道怎么样去改变,所以一直在压制压制压制。

张爽老师问你接纳自己的人生吗?

我接纳自己的人生吗?我问自己,接纳不接纳又如何?这可以因人的个人意愿而改变吗?

张爽老师问为什么选这门课程目的是什么?我们的内在需求是什么?

我又问自己为什么?我的目的很简单,就是充实自己。我不知道,我真的内在需求是什么。我只是觉得人生短短几十载,不如意事十之八九,而快乐就是那么一两分。为什么我们不多些让自己快乐的事情呢?

有时想想,一眼就可以看到头的未来人生,真是令人可怕。所以我努力的去积极的去与外界碰撞,希望我的未来日子有点色彩。

老师说到她的母亲,我的母亲也是这样。只要一见面就是唠唠叨叨地说多么的不容易,她是怎么辛苦的什么什么的,所以我特别不爱回去见她。听了老师的分享,由此及彼。我想我的母亲可能也是需要一份理解,而我们每次不耐烦的态度和无所谓的行为,对他何尝不是一次又一次的伤害。

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