《超级行动课》第三课作业

鉴于身边同事一个心梗已故,两个检查出癌症,深刻认识到“身体健康才是1”。

那就从跑步开始吧!

图片发自简书App

接下来的60天,刻意练习,反复强化,做一名真正的“姿势跑者”!

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