昨晚十一点就睡了，现在的我基本都是十二点左右睡觉才能睡得相对比较好。也不知道从什么时候开始，睡的早睡的时间会变少。如果我晚上9点入睡那多半两三点就会醒，醒了之后很难入睡了，11点睡多半就是4点醒，醒了之后也很难入睡。这期间我睡的时间总共加起来不到6个小时，对我来说是根本不够的，睡这么少的时间，会有清醒状态的那种疲惫又无法入睡的难受，也会有工作时脑子反应慢的无奈。
十二点左右入睡就能睡到早晨7.8点醒，有时候还会觉得没睡够，但是这期间睡的时间总共加起来就有7到8个小时了。我还有一个头疼的问题，我根本没法睡懒觉，不管多晚睡白天到点就会醒，很难睡到饱再醒，都是到点醒，醒了之后就不能入睡了，想要多休息一会只能选择躺床上玩手机或者闭目养神（容易胡思乱想）。
