跑步之于我

      说起跑步，早可追溯到初中，而且还是冬天。原因至今不清。现在想来，按心理学的理论来说，青春期时体内的洪荒之力是需要释放的，运动是最好的方式。哈尔滨冬天的冷是可想而知的。早晨4点出发，1小时跑完。路上没有人，没有车，幽暗的路灯闪烁着，想想居然不害怕。若是现在估计第二天就上“晨跑失踪少女”头条了。坚持了一个冬天，便没了下文。

       再次提起跑步便是在心理学课上，老师讲了一个案例。一个学生做了自我催眠，走的太深，之后没完全出来，整天昏昏沉沉，打电话向老师求助，老师告诉他，出去找个操场，以最快的速度跑至大汗淋漓，气喘吁吁。结果就好了。原因在于他的交感神经和副交感神经合作失调，副交感神经过于活跃，而跑步正好能激发交感神经并使之兴奋，二者协调，症状消失。我惊讶于跑步居然能有这样的功效。

      于是在一个必然的时段中，我参加了跑团，开始了我的跑步之旅。或清晨或傍晚，虽然还是菜鸟级，但迎风奔跑的时候，心也在飞翔，大脑放空，灵动的思绪便踏步而来。那一刻，是你独自在心灵中徜徉，我回首，祭奠着曾经的年轻，曾经的混沌。我前瞻，迎着每一方寸的呼吸，跑步前行。每一刻细微的感觉，潜在的情形，都在思绪中回旋往复。其实人走不出的是自己，是无法摆脱的负累和那深层次的不自信。我思讨着每个人的优点，努力奔去同行，自身通达天地的慧根在它的方圆里揣度，删减。也曾经在无法开解的时候去质疑思维的清晰度，我无法改变我本真的东西，那个本我，那个带着固有的排列组合取道而来的本来的我。每个人都只能在自我的维度里延伸着，可以伸至极限，可以翻拍复制，唯独无法重新洗牌。'自我'带着'本我'跑着奔向了'超我'。

       我庆幸我开始了跑步！