20171007
【幸福三朵玫瑰】
昨日 3朵玫瑰
1.陪伴儿子✅
2.与朋友细聊✅
3.品味南京✅
今日3朵玫瑰
1.回杭
2.到小外婆农庄参加家庭聚餐
3.阅读
【幸福实修60天目标】
1.接纳父母,每天做父母臣服
2.让自己柔软放松下来,关注时自己,每天半小时冥想
3.与两个孩子建立更好的亲子关系,同时做孩子身后坚实的墙。每天分别与两个孩子十五分钟特殊时光。
【幸福金句】
旅行有治愈功能!
【觉察日记】
带着两孩子一起出行,两孩子的争宠真是一大挑战。小的要妈妈,大的也要妈妈。小的要吃这个,大的也要吃。小的要睡了,大的还在闹。现在开始反思过去的教养模式当当的品性,反倒开始认同妈妈自小对我的教养。
今日返杭!