问: 孩子不到四个月，最近三个周没长肉没长个头，平时吃奶和精神还可以，该吃的都吃了该补的都补了，虽然身高体重也符合月龄，可是二十多天身高体重一点没变怎么回事？需要检查吗？

答: 从这个问题可以看的出，这位妈妈是具备一定的育儿知识，而且也是一位比较细心的妈妈。

婴儿的生长发育是持续性的，中间的过程或许有时快，有时慢，当在某一个阶段出现过快或者过慢时，就难免会有担心。

在二十天这样一个时间里，体重未必是不增长的，或许只是这个增长还没有被测量出来，进食量，大小便都有可能影响宝宝的体重的测量，如果穿着衣物，还会受不同衣物的影响。如果过去宝宝20多天生长的是比较明显的，而这20多天就停了下来，我们也可以看看这段时间与以前有什么不同，看看宝宝是不是哭闹比原来多了，吐奶比原来多了，妈妈的哺乳与过去相比有什么变化等等。或者就是没有找到任何原因，那只要宝宝一切正常，我们为什么不可以再等等看呢？

在这个过程里，除了关注宝宝，妈妈也可以同时观察自己，看看自己对于宝宝20天没长体重这件事是什么样的感受，自己的脑海里有没有冒出一些想法呢？当自己这样想时，你的呼吸，喉咙，四肢.......是紧绷的，麻麻的，还是什么呢？当自己在养育宝宝时，如果可以尝试着每天带着对自己的觉察去照料宝宝，那便是一个陪伴自己，陪伴宝宝，与当下连接，与自己连接的练习。久而久之，我们的高质量陪伴能力就会发展出来，因为我们尊重了，还原了在当下自己的那个感受。我们自身获得了这样稳定的发展，作为宝宝的照顾者，我们就为宝宝提供了更优质的外环境，能更好的看见和满足宝宝的需求。即使遇到一些不太顺利的事情，我们自己的稳定，也会很好的支持到宝宝，使宝宝对自己充满信心，从而调动起自身的免疫系统的活力和成长的动力系统。

养育一个身心健康的宝宝，从做觉知父母开始！