这是来到小组的第2周，经过这两周的学习，我对小组运行的流程也多了几分了解，同时，我也发现了自己的诸多问题，下面我将列举出我发现的自身有待提升的点：
1.作息——我认为是最严重的问题了，我晚上有时候很晚才睡，十一二点是常态，更有甚者到第二天凌晨才睡（早八有时也是），这边导致我在新的一天都很困，都什么事都没有效率，总是需要花费时间去补觉，这占用了我很多的学习和放松的时间。
2.注意力——我总是被外界的一些事务被影响，这便导致我的一些任务总是没办法即使完成，同时我还有着很严重的拖延，这些一起导致了我会积累很多的任务在一起，并且没办法有质量的完成。这同时也在心理上给我带来压力。
3.饮食习惯——我很喜欢吃好吃的，但是我的胃不是很好，所以经常性的消化不良，拉肚子。这个问题我觉得是比较难克服的，因为实在忍不住。
我觉得以上的问题都是可以去提升的：作息的问题可以适度的锻炼，让身体的“电能”耗尽，从而达到一个很好的早睡效果，睡得早自然就醒得早了（我睡眠时间基本时固定那八个多小时，睡够就会自然醒了），对于锻炼，最容易接触的一个就是跑步了吧，在之后我会定下来一个时间，把锻炼落实到每天；注意力我想是因为外界的诱惑太大了（这个很难避免），所以可以慢慢来，可以试着每天几十分钟集中精力去解决一个或者多个问题，坚持下来，我相信一定会与之前大不相同；饮食，啧，真的痛苦，当看到好吃的就在眼前却吃不到，那是怎不是一种遗憾呢?这和喜欢的女孩就在眼前，你却连靠近都不敢有什么区别。但是话又说回来了，人总是要做出改变的，哪怕是一点点，谁都不会知道这一点点的改变会在未来激起多大的浪花，期待我与更好的我在未来的某一天相遇：“你好，王家乐”。
